早恋真的影响长高！
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影响长高的五大恶习排名
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吃钙片就能长高？
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长高不能自夸、实践证明一切
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【真正长高必须是长出新骨】不是体态纠正和拉伸虚高，更不是早晚身高差和18岁前的未闭合自然长高，多看作品学会正确量身高！量身高误差太多
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超级跪地长高
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骨密度高影响长高速度
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量身高当天不能运动和久躺，体力活也不建议，量好身高再去运动没事，运动会让身高不稳定，出现短暂性虚高或虚低，也可能无变化。
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这几天小哥细查了评论说没效果的8个人，7个都不是学员，1个还没到时间，不是所有闭合的三个月就能出效果，骨密度高闭合时间长的会慢。真正学员的情况小哥比谁都清楚！
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座位体前屈三部曲
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身高与自卑
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正确选牛奶长高要喝
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真正的长高不是纠正体态！
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【真正的长高是长出新骨】不是没闭合自然长高、也不是纠正体态、更不是拉伸虚高和早晚身高差，一定要先量好身高，这是最重要的一步关乎是否真的有效果！
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【早晚身高差不一定都有】就算早上有虚高虚的也是骨间隙，是因为长时间平躺放松产生的虚高，睡不好或劳累过度也可能不虚高，所以同时早上测量不精准也不实在！
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撑地三部曲（长高）
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跳绳追高完整跟练来了‼️发疯长高不能停㊙️🔥
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外界啥也不了解的人，第一眼看到你就觉得你的长高是体态纠正，我只想说，先仔细看看作品学会正确量身高吧！
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长高摸高 正确姿势
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【小哥教长高三大保障】①量身高最严谨②从来不删学员（敢保证删一个1千倍赔C）③目前长高5千多个学员、每个都能核查到个人，每个都发了出来（可不仅是聊天截图）
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闭合后的训练长高
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超级摸高＋原地摸高＋超级跳绳（长高必学）
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小哥给大家带来最真实的长高！
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【为何一直强调量身高严谨】只有严谨了，才知道训练之后长高多少，要不然各种误差太多，比如早晚身高差、拉伸虚高会缩、各体态水分、自然长高等。请实在一点
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闭合八年又长高3.5厘米
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还是老话，量身高必须严谨！小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】，可以仔细看看好好练的才有几个没效果的，只看有效果的多没意思，加油
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真正的长高不是虚的！
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小哥保证终身不删学员除了说脏话的、前后量身高最严谨、计划因人而异，就这三项其他谁有？实在一点！别搞虚的没用！要的是真正长高长出新骨，加油。
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15岁男孩还能长多高？
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长高训练营小哥有没有效果让真正的学员、真正练过的人说话，仔细看看小哥这才有几个没效果的。没练过的就不要瞎评论了，坚持都不容易，怎么？这也嫉妒！？
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长高小哥的教学模式
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【第二期】戒色补肾长高法
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过度sy会影响长高吗
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切记！前后量身高一定要严谨！晚净赤脚、站直平视、卷尺不要倾斜、当天量无运动和久躺（站直量因为有体态问题、训练前后用力站直量可短时纠正，和纠正体态无关）
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2米女人量身高，175cm才到她胳膊？
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长高训练营小哥手写长高计划已破3.3万份！但学员总人数仅不到8千人，因为学员纯练3个月还要换计划，所以计划多学员少，实属不易、坚持下去 ！
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世界公认长高方法太绝了
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长高动作视频合集
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长高训练营小哥教你辨真假①看敢不敢不删你（不敢的勿信）②量身高是否严谨（误差很多仔细看我作品）③把已长高学员号都发出来（光发截图的勿信）
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长高训练营小哥学员长高14厘米。大家可以看看好好练的才有几个没效果的！除了骨密度高的慢，每个学员练满不管长高与否后都会连麦，小哥也从不删学员，除了说脏话的。
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小哥这7岁以上就能系统训练，不是只有年龄大的可以，但是年龄特别小计划量都不大，年龄特别小的以微微出汗为主