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【真正的长高是长出新骨】不是没闭合自然长高、也不是纠正体态、更不是拉伸虚高和早晚身高差,一定要先量好身高,这是最重要的一步关乎是否真的有效果!
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长高小哥提醒:真正长高必须是训练长出新骨。不是纠正体态和早晚身高差,也不是拉伸短时间虚高,更不是18岁前的自然长高,千万不要拿这些误差当做效果!加油!
【真正长高必须是长出新骨】不是体态纠正和拉伸虚高,更不是早晚身高差和18岁前的未闭合自然长高,多看作品学会正确量身高!量身高误差太多
【长高必须是长出新的骨】不能是早晚身高差,纠正体态和力线,拉伸骨间隙虚高后再缩,量之前久躺虚高,靠墙量站不直等,正确的量身高方法可细心看小哥作品!
真正长高必须是长出新骨!不是早晚身高差、拉伸虚高、各种体态水分、未闭合自然长高等,别拿量身高误差和自然长高充当自己的效果,加油。
【真正长高必须是长出新骨】 ①不是体态纠正 ②不是拉伸虚高、停练永远不会缩 ③不是18岁之前没闭合的自然长高。先学会“正确量身高”才最重要,因为水分太多。
【真正的长高必须是长出新骨】所以前后量身高必须严谨、做到毫米不差!真长高不是纠正体态和自然长高,更不是早晚身高差和拉伸虚高,加油!!
这几天小哥细查了评论说没效果的8个人,7个都不是学员,1个还没到时间,不是所有闭合的三个月就能出效果,骨密度高闭合时间长的会慢。真正学员的情况小哥比谁都清楚!
【长高小哥学员中85%以上都是学生】要合理安排好自己的时间,绝对不能耽误学习。真正长高不是体态纠正,也不是虚高,更不是自然长高和早晚身高差,是训练长出新的骨!
21闭合开始训练又长高5厘米
【教六年这三点最重要】 ①学员长高前后量身高最严谨、是真正长出新骨 ②从未删过学员、删一个1千倍赔C、除了说脏话瞎话的 ③目前5千多个已长高学员都能找到其个人
闭合后的训练长高
【为何一直强调量身高严谨】只有严谨了,才知道训练之后长高多少,要不然各种误差太多,比如早晚身高差、拉伸虚高会缩、各体态水分、自然长高等。请实在一点
闭合八年又长高3.5厘米
长高训练营小哥教你辨真假①看敢不敢不删你(不敢的勿信)②量身高是否严谨(误差很多仔细看我作品)③把已长高学员号都发出来(光发截图的勿信)
切记!前后量身高一定要严谨!晚净赤脚、站直平视、卷尺不要倾斜、当天量无运动和久躺(站直量因为有体态问题、训练前后用力站直量可短时纠正,和纠正体态无关)
切记!别拿量身高误差和自然长高来P自己,我们这真正的长高必须是除自然长高之外长出新骨!其他都不是长高,耐心多看作品先把量身高学会,水分太多了!
小哥只收几十米还保证不删学员(除了说脏话瞎话的),大家可以仔细看看好好练的才有几个没效果的,只看有效果的没意思,没闭合的有自然长高水分不算!加油为了你自己。
纠正X型腿
24岁训练晚净又长高6.8厘米
闭合四年女生训练又长2.6cm
超级跪地长高
此学员练之前拍片已闭合,且有一年多晚净毫米未长【有效果的多推荐】长高小哥一个学员就几十终身学习,计划因人而异等等,有的真是光花时间费的成本都回不来!加油!
【新人先看看再评价】别一看网上有些人说闭合不能长高就把自己否定了,大家仔细看看咱这真正好好练才有几个没效果,放心!长高小哥就收几十米还保证不删学员。
168逆袭187长高经历分享 不可能的长高
真正的长高不是纠正体态!
闭合好好练刺激可以再长高
训练长高了会缩吗?【长高训练营】
长高训练营小哥有没有效果让真正的学员、真正练过的人说话,仔细看看小哥这才有几个没效果的。没练过的就不要瞎评论了,坚持都不容易,怎么?这也嫉妒!?
长高小哥的教学模式
此学员长高这么快的原因是 ①骨密度不高、从小不运动 ②还未完全闭合 ③训练睡眠非常好足够8小时 ④训练质量高姿势非常标准、加油
长高小哥的是托吗?外人不了解张嘴就说托的,你就只看真正学员好好练的,才有几个没效果!除了说脏话瞎话的小哥可保证不删学员!
真正有用的东西需要时间喝效果去证明,我也不喜欢自夸,小哥这真正的长高不是纠正体态和拉伸虚高,学员前后量身高都非常严谨!不能有任何误差!他们知道不能蒙蔽自己!
教学六年已完全确定闭合好好系统训练可以长高、也最喜欢那些偷偷努力一鸣惊人的学员
长高训练营小哥学员长高14厘米。大家可以看看好好练的才有几个没效果的!除了骨密度高的慢,每个学员练满不管长高与否后都会连麦,小哥也从不删学员,除了说脏话的。
长高不能自夸、实践证明一切
【骨灰级长高干货】骨骺线闭合唯一长高方法!至少长高8cm!
正确量身高【量不会误差5cm】
小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】,大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的,只看不好的!学员训练3-4个月都会连麦,没闭合的有自然长高水分还不算。
【训练长高原理】就是给骨骼创造一个纵向生长的力学环境,来刺激全身关节软骨的生长,软骨经过骨化生成新骨,长高小哥提醒,理论终究是理论,多次实践才能证明一切加油!
超级摸高+原地摸高+超级跳绳(长高必学)