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传统武术套路《南拳》中“麒龙步压肘”,《长拳》又名“弓步盘肘”。
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传统武术套路《南拳》中“麒龙步压肘”,《长拳》又名“弓步盘肘”。 传统武术套路《南拳》中“麒龙步压肘”,《长拳》又名“弓步盘肘”。
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用!
绝对力量和绝对速度是有一拼的!
传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作,俗称“断头台”。
今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作,俗称“平摆腿”,
非常荣幸被聘任为:上海杨浦特警支队名誉教官,感谢!!
我明白并认为:因为有我武术套路的基本功底子和技能,才是我后来散打技能运用自如的前提条件,这是我早期套路视频!
我心中的武术偶像:不仅仅会演练套路,还要会打,还要会写!练而不打舞也,打而不练空也,武学不写难传也!
中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”,对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术,俗称“平摆腿”,技术要领:插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
传统套路西北《六合拳》里的“懒驴翻身”,俗称“过桥摔”。要点:下潜、抱腿、上举、挺腰、后仰。
传统武术《鹰爪拳》中的“翻身挂劈腿”技术动作实战运用!
今天直播教学抛拳技术动作一分钟短播教学!
鞭腿打击,为什么看上去很猛,力度却不大,我们从科学的角度,用运动力学的方法分析和讲解它的正确打击和力度。
传统武术综合性打击动作
擒拿技术动作“翻手叠腕”,技术要领:左手握腕外翻,右手虎口上推与左手合力翻转后,双手叠腕前下压!
14年前,为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术,我用了5个月的时间模仿刘德华,我也是拼了!!
背后遇袭可以使用的办法
对侧踹退打击力的力学综合解析:技术打击力+蹬力前冲的加速度力+自身重力
今天教学技术动作来自传统武术基本腿法:弹腿。喜欢就关注与转发!谢谢!
本视频,现场拍摄作品!没有任何后期制作(包括剪辑、配音、加速)!
传统武术摔法实战 贴身摔(下)
传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭,重在步伐移动(教学方法)。
勒颈之翻身擒拿
传武摔法技术动作,进身摔
传统武术综合性打击动作
有一种最好的进攻与防守并存的方法是:破坏对方的有效距离。
南京站:拳法、身法、腿法教学视频。
传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用!
防守技术动作:肩阻挡教学
大战俄罗斯特种兵以后,第一次被邀请做啤酒广告,实际,我到现在都不会喝啤酒!
高手教你用摔法回击拳法攻击
中国传统武术,双拐摔之实战运用
腿法进攻,蹬地起步相似,打击改变,暗藏杀机,才有更多的赢点!
传统武术实战 肘法
传统武术综合性打击动作
在对抗之中,步法与身法协调合理的重要性!
疫情期间,给大家发一个“八极短打”,我现在每天19:30直播教学“八极拳18式”,欢迎大家一起活动
擒拿技术动作“翻手叠腕”,技术要领:左手握腕外翻,右手虎口上推与左手合力翻转后,双手叠腕前下压!