在对抗之中，步法与身法协调合理的重要性！
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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有一种最好的进攻与防守并存的方法是：破坏对方的有效距离。
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对侧踹退打击力的力学综合解析：技术打击力+蹬力前冲的加速度力+自身重力
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今天第一次课视频教学，因为一分钟权限，来不及做不同方位技术拍摄和详细技术讲解，请谅解，今天教学太极抱球对抗运用
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大家好，我在南非援教任务没办法教学视频，请原谅，我就为大家奉献一首我唱的歌曲，希望大家喜欢！但只有一分钟！
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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大家好！今天第一次开启武术套路的基础教学。本教学适应少儿和成人初学者，今天教学“冲拳”，欢迎大家关注与传播！
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被人抓住衣领如何反击呢？
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！
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徒手对器械
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传统套路西北《六合拳》里的“懒驴翻身”，俗称“过桥摔”。要点：下潜、抱腿、上举、挺腰、后仰。
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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传统武术综合性打击动作
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传统武术综合性打击动作
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传统武术综合性打击动作
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在实战过程中，头部的防护是永远的，比进攻更重要！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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在俄罗斯几部影片，有幸成为领衔主演，节日想供大家欣赏，但我的播放权限目前只有一分钟，只能选不同电影武打片段了！
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面对摆拳用拳法如何回击？
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我也曾年轻过！年轻就是财富！我为大家演唱一首《涛声依旧》！！祝福：我们的友情依旧纯真到永远！