传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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扎马步到底有用吗？
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”，也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术动作的实战运用。
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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中国传统武术“弓步压掌冲拳”之实战运用
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大家好！今天第一次开启武术套路的基础教学。本教学适应少儿和成人初学者，今天教学“冲拳”，欢迎大家关注与传播！
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传武综合性打击技术动作(二)
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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2014年我参加全国武术散打裁判员晋级考试。考试项目是：空击，套路和实战与大家分享。
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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中国传统武术《少林五行八法》中的“双臂扣腕顶肘”技术动作的实战运用。
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传统武术技术动作”后扫腿“的实战运用与教学
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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2006年我被人才引进回国，就职上海体育学院获得了教学标兵、师德标兵、教学免检称号和我心中的好老师。
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我和我俄罗斯的世界冠军学生拍的电影，我做的演员和动作导演。有兴趣的我们可以在中国合作！！
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传统武术综合性打击动作
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在实战过程中，头部的防护是永远的，比进攻更重要！
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30年前的录像资料，虽然已经模糊！但他是我的记忆，希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢！
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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今天向大家介绍三种传统武术技术动作的名称来源及应用，喜欢就转发！
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我现在给大家展示的是“转身横扫腿”技术，旋转360度，而后摆不超过180度。很多人误口为转身后摆腿。
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我也曾年轻过！年轻就是财富！我为大家演唱一首《涛声依旧》！！祝福：我们的友情依旧纯真到永远！
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传统武术综合性打击动作
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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传统武术综合性打击动作
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我所理解的实战中所需要的五大心理要素！
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传统武术综合性打击动作
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针对一种腿法进攻，在自己的大脑对抗意识中必须拥有多重反击或防反意识和动作的存在！
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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教你被人抓住头发如何应对
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传统武术综合性打击动作
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传统武术综合性打击动作