传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
绝对力量和绝对速度是有一拼的！
...
传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
...
面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
...
传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
...
对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
...
传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
...
传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
...
传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
...
担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
...
传统武术八极拳“将军摘盔”技术动作的地面实战运用教学，现代俗称“十字固”！喜欢就转发！
...
1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
...
传统武术综合性打击动作
...
低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
...
很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
...
当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
...
我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
...
中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
...
北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
...
鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
...
大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
...
传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”，也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术动作的实战运用。
...
1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
...
回顾一下鞭腿的迎击打法教学！
...
今天教学传统武术擒拿技术：刁手擒拿！适用于弱者或女性同胞，喜欢就点赞与转！
...
传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用！
...
欢迎大家和我一起来挑战空翻！
...
今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
...
90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
...
我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
...
中国传统武术关节打击技术“反手擒拿”。
...
翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
...
今天第一次课视频教学，因为一分钟权限，来不及做不同方位技术拍摄和详细技术讲解，请谅解，今天教学太极抱球对抗运用
...
很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
...
膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
...
传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
...
扎马步到底有用吗？
...
今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
...
做为颁奖嘉宾，为别人颁奖的时候，突然感觉老了！感谢战觉城！感谢亮子兄弟！！
...
今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
...
背后遇袭可以使用的办法