中国传统武术，双拐摔之实战运用
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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实战对抗中组合拳“格—右平勾—左平勾—右上勾”的现实运用。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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传统武术技术动作”后扫腿“的实战运用与教学
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武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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中国传统武术能实战吗？请耐心看完。
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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徒手对器械
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扎马步到底有用吗？
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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我所理解的实战中所需要的五大心理要素！
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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我也有梦想，为了更加完美我们中华传统武术，我拜众家之长，综合搏击技术！感恩培养过我的每位前辈，你们给了我今天！
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传统武术在当今社会具有多元化价值，传统武术的本真价值就是格斗。
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传统武术综合性打击动作
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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我在俄罗斯拍了8部影片，做到领衔主演，今天给大家换个艺术视觉作品，欢迎国内影视合作
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
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擒拿技术讲究四两拨千斤，不要想多大的力，用的是巧。
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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疫情期间，给大家发一个“八极短打”，我现在每天19：30直播教学“八极拳18式”，欢迎大家一起活动
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贵在坚持，年轻人更应该把握好自己！