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请仔细看!说受伤的基本都不是小哥学员,我们效果好嫉妒了、只能拿受伤去乱说,注意热身和姿势没有一个受伤的,看到这些我动力越大!长高必胜!
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大家发现没有,说摸高会受伤的,都是那些长高博主故意乱说的,他们连严谨量身高都不敢教你。小哥早已把这些风险排除在外,也从没见过自己的学员注意姿势有一个受伤的
【教六年这三点最重要】 ①学员长高前后量身高最严谨、是真正长出新骨 ②从未删过学员、删一个1千倍赔C、除了说脏话瞎话的 ③目前5千多个已长高学员都能找到其个人
168逆袭187长高经历分享 不可能的长高
超级摸高+原地摸高+超级跳绳(长高必学)
【世界公认长高技巧】骨骺线闭合唯一长高方法!(至少长高8cm)
长高小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】,大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的,只看有效果的没意思,没闭合的有自然长高水分不算,量身高前后也必须严谨!
这几天小哥细查了评论说没效果的8个人,7个都不是学员,1个还没到时间,不是所有闭合的三个月就能出效果,骨密度高闭合时间长的会慢。真正学员的情况小哥比谁都清楚!
长高训练营小哥教你辨真假①看敢不敢不删你(不敢的勿信)②量身高是否严谨(误差很多仔细看我作品)③把已长高学员号都发出来(光发截图的勿信)
长高训练营小哥学员长高14厘米。大家可以看看好好练的才有几个没效果的!除了骨密度高的慢,每个学员练满不管长高与否后都会连麦,小哥也从不删学员,除了说脏话的。
可以仔细观察!像我们这样量身高严谨的就没有!其他都是拿量身高误差p人,量身高误差太多,大家可以仔细看看作品
【说摸高受伤的都是那些长高博主或根本不是学员乱说】①摸高跳绳穿运动鞋脚尖先着地缓冲!注意姿势和热身不要太猛②力线和体态问题严重须先纠正、特别胖先减肥
你的长高之路何时开始?就算短时间不长高,锻练了身体养成了好习惯又何乐不为!更何况好好练坚持的基本都长了,为了自己加油啊
教学六年已完全确定闭合好好系统训练可以长高、也最喜欢那些偷偷努力一鸣惊人的学员
【长高小哥学员中85%以上都是学生】要合理安排好自己的时间,绝对不能耽误学习。真正长高不是体态纠正,也不是虚高,更不是自然长高和早晚身高差,是训练长出新的骨!
像我们长高训练营要求学员量身高这么严谨的,大家在其他地方根本看不到,都有水分!!因为小哥想告诉大家,这才是真正的长高!!
长高不能自夸、实践证明一切
外界啥也不了解的人,第一眼看到你就觉得你的长高是体态纠正,我只想说,先仔细看看作品学会正确量身高吧!
前后量不一样?我看是你尺寸倾斜了!
长高训练营小哥手写长高计划已破3.3万份!但学员总人数仅不到8千人,因为学员纯练3个月还要换计划,所以计划多学员少,实属不易、坚持下去 !
长高小哥教学宗旨: 不能让努力的学员白费功!!
【真正的长高是长出新骨】不是没闭合自然长高、也不是纠正体态、更不是拉伸虚高和早晚身高差,一定要先量好身高,这是最重要的一步关乎是否真的有效果!
长高小哥提醒:量身高必须严谨,这也不是纠正体态和自然长!小哥还保证不删学员【除说脏话瞎话的】,可以仔细看看好好练的才有几个没效果的,训练几个月都会连麦,加油!
之前一年就长1cm后纯训练4个月长高5cm!量身高这么严谨的只有我们这!其他都有水分
量身高当天不能运动和久躺,体力活也不建议,量好身高再去运动没事,运动会让身高不稳定,出现短暂性虚高或虚低,也可能无变化。
跳绳追高完整跟练来了‼️发疯长高不能停㊙️🔥
长高训练营计划已超2万份(学员却只有数千人)
【长高是一长一个单位】这个单位一般是1厘米,也有极少数0.5-0.8厘米,并不是一毫米一毫米的累积生长,要不毫米不长,要不一次性就长高1厘米
真正的长高不是纠正体态!
最近发的长高多的都是快闭合的,其实最近闭合长高多的也不少,为何不来看直播跟小哥连麦呢,这样才更能激励大家,但也不能强求学员,有啥发啥吧,加油
成年后长高必学!
长高训练法之穴位刺激
长高小哥在此提前祝各位学员和粉丝新年快乐,希望各位都能在新的一年实现自己的长高梦,骨骼不是石头!2023我们加油!
【长高小哥分析效果三大阻碍排名】 —必须在完全好好练的情况下第一名:骨密度高第二名:闭合年数太长第三名:浪费过长高潜力,训练不会一直练一直长
超级跪地长高
24岁训练晚净又长高6.8厘米
此学员练之前拍片已闭合,且有一年多晚净毫米未长【有效果的多推荐】长高小哥一个学员就几十终身学习,计划因人而异等等,有的真是光花时间费的成本都回不来!加油!
长高小哥提醒:真正长高必须是训练长出新骨。不是纠正体态和早晚身高差,也不是拉伸短时间虚高,更不是18岁前的自然长高,千万不要拿这些误差当做效果!加油!
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揭秘乔丹单杠长高法
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