教学六年已完全确定闭合好好系统训练可以长高、也最喜欢那些偷偷努力一鸣惊人的学员
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这几天小哥细查了评论说没效果的8个人，7个都不是学员，1个还没到时间，不是所有闭合的三个月就能出效果，骨密度高闭合时间长的会慢。真正学员的情况小哥比谁都清楚！
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21闭合开始训练又长高5厘米
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小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】，大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的，只看不好的！学员训练3-4个月都会连麦，没闭合的有自然长高水分还不算。
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长高训练营小哥学员长高14厘米。大家可以看看好好练的才有几个没效果的！除了骨密度高的慢，每个学员练满不管长高与否后都会连麦，小哥也从不删学员，除了说脏话的。
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闭合好好练刺激可以再长高
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影响长高的五大恶习排名
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正确选牛奶长高要喝
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闭合后的训练长高
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【没闭合训练只会长的更多更好】不知有些人在哪听的，摸高会导致提前闭合？又是听那些虚高博主瞎说的吧？小哥教学六年，也有很多7、8岁的在练，没有一个训练后提前闭合的
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长高训练营小哥有没有效果让真正的学员、真正练过的人说话，仔细看看小哥这才有几个没效果的。没练过的就不要瞎评论了，坚持都不容易，怎么？这也嫉妒！？
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24岁训练晚净又长高6.8厘米
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控制骨龄生长的两个方法
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骨骺线闭合唯一长高方法，快速长高10cm！
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最近发的长高多的都是快闭合的，其实最近闭合长高多的也不少，为何不来看直播跟小哥连麦呢，这样才更能激励大家，但也不能强求学员，有啥发啥吧，加油
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【训练长高了停练会缩吗】真正的长高是长出新骨，停练多久也不会缩，如果长高了又缩了，说明是运动导致的骨间隙虚高，检测方法是，后面隔天多次抽量，不要只量一次就确认！
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学员好好练3-4个月都会来连麦，我们只看好好练的才有几个没效果的，只看有效果的没意思，没闭合的有自然长高水分不算，长高小哥可保证不删学员【除了说脏话瞎话的】。
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长高小哥教学宗旨： 不能让努力的学员白费功！！
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【真正的长高是长出新骨】不是没闭合自然长高、也不是纠正体态、更不是拉伸虚高和早晚身高差，一定要先量好身高，这是最重要的一步关乎是否真的有效果！
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【早晚身高差不一定都有】就算早上有虚高虚的也是骨间隙，是因为长时间平躺放松产生的虚高，睡不好或劳累过度也可能不虚高，所以同时早上测量不精准也不实在！
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闭合四年女生训练又长2.6cm
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还有人不知道什么是虚高会缩吗？真正长高是长出新骨永远不可能缩，练长了不练缩了这就是骨间隙虚高，根本不是长高，虚高永远不可能真长！所以多看看作品先学会正确量身高
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量身高当天不能运动和久躺，体力活也不建议，量好身高再去运动没事，运动会让身高不稳定，出现短暂性虚高或虚低，也可能无变化。
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每天如何长高一毫米呢
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长高小哥的教学模式
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揭秘乔丹单杠长高法
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【训练长高长全身】不会单一长在哪个部位，但自然长高的不好说。训练前可先把每个部位的长度精准测量一遍，比如上身、下身、臂展、手脚等，练长高后再去测量对比。
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未闭合时就开始训练，除自然长高外一般至少都是多长10厘米以上，练的越早长的越多，训练还能养成一个好习惯。还是老话，刚关注的新人自己多观察，看看实不实在。
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胳膊反向拉伸-超级拉伸-站立摸脚-压腿
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长高摸高 正确姿势
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长高训练营小哥手写长高计划已破3.3万份！但学员总人数仅不到8千人，因为学员纯练3个月还要换计划，所以计划多学员少，实属不易、坚持下去 ！
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系统长高解析篮球与长高
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【为何最近发的都是这些快闭合的】因为快闭合长高快、长高多。其实闭合的长高占大多数，但是长高一般没有这么快，比如完全闭合长7-8厘米一般要两年。
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传统手艺毁脑
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超级摸高-超级跳绳
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此学员长高这么快的原因是 ①骨密度不高、从小不运动 ②还未完全闭合 ③训练睡眠非常好足够8小时 ④训练质量高姿势非常标准、加油
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长高小哥的是托吗？外人不了解张嘴就说托的，你就只看真正学员好好练的，才有几个没效果！除了说脏话瞎话的小哥可保证不删学员！
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长高运动要选择对的时间多长高5cm
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系统长高-超级跳绳运动
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早恋真的影响长高！
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前屈拉伸（长高）