京东 11.11 红包
技能解鎖！實用南螳螂逆流拔刀術之「蝦蛄切二重斬」，凌空斬兩水瓶
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实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
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東江周家螳螂派高階散手
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东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
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《實用南螳螂》十三太保行氣法
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实用南螳螂逆流反手拔刀术「虾蛄切」应用示范与挑战12L水桶
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形变，产生质変。质变，才能产生劲变。
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东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
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东江周家螳螂派正传兵器「七节鞭」
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實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不？
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東江周家螳螂派高階散手傳授
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真正南螳螂的“箭拳”（凤眼拳），就算隔着衣布其劲力也是可以洞穿易拉罐的。
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实用南螳螂 逆流反手拔刀术斩蜡烛，达成 ~
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实用南螳螂 毒蛇枪练习日
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每日任务，挥刀一千次
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实用南螳螂铁尺五法
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实用南螳螂 常規「居合術」練習（一起砍砍乐噜~♬ ♬ ）
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能刺绝不劈！我的绝活儿「三段突刺」
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实用南螳螂6周年快乐！
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实用南螳螂箭拳扭曲金属勺子
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东江周家螳螂派内壮掌功「血沙掌」示范讲解
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實用南螳螂「蝦蛄切」原點爆發！
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實用南螳螂 兵器日常練習。竹筷子也可以練習居合拔刀斬啊~
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實用南螳螂步法移動示范
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傻老外才喜欢这种花拳！
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当「实用南螳螂」加上6斤生铁打出惊弹劲。。。变身「铁甲南螳螂」！！！
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功夫，就是99%的实践，加上1%的理论！所以我教徒弟的名言就是「废话少说！练啦仆街！」
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斩佢老味！！！
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東江周家螳螂派散手「镐捶」！
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绿豆暂时还不成，改黑豆吧！反手拔刀术斩切黑豆
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实用南螳螂 桥力示范。
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東江周家螳螂拳三批橋
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東江周家螳螂派散手「麒麟乾坤手」
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南螳螂短勁箭拳（凤眼拳）震断粗身竹筷子
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是的！實用南螳螂 從不耍花招
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實用南螳螂「鐵尺功」！
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实用南螳螂 绝不轻用的脚法「地宫盘龙脚」
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实用南螳螂 居合逆之刀其二「蠍突」（SAZORIZUKI）
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加拿大华人徒弟仔带着徒孙回港啦~原来我都成为人家的师公了！
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筷子击苍蝇，是速度、精准度、劲度、控制度集于一体的展现。
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三指扣，坤甸棍