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東江周家螳螂派散手「麒麟乾坤手」
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東江周家螳螂派高階散手
螳螂拳三步劲练法(这就是为什么螳螂可以举起比它本身重十倍之物!)
中国功夫之凌厉南螳螂拳:恐怖的"三步箭"
真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔):2019年12月04日
《實用南螳螂》十三太保行氣法
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
实用咏春融合了南螳螂确实不一样,一肘发人。
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
東江周家螳螂拳三批橋
是的!實用南螳螂 從不耍花招
实用南螳螂 绝不轻用的脚法「地宫盘龙脚」
每日任务,挥刀一千次
自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不?
【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔):2012年-02:三箭摇桥
东江周家螳螂拳「片桥」
秦之武,古今不离吞吐理!
是动漫参考现实?还是现实模仿动漫?
当「实用南螳螂」加上6斤生铁打出惊弹劲。。。变身「铁甲南螳螂」!!!
三指扣,坤甸棍
周家螳螂拳
来自香港、澳门、河南徒弟聚首珠海开练!
虎眼流……也没啥吧!
2024年第一课,徒弟们都拼命地练,向更强进发。
实用南螳螂「毒蛇棍」之左右倒把
有时只是对外懒得解释,就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~(肯定很多人会跑出来唸九字诀,哈哈哈哈)
东江周家螳螂派内壮掌功「血沙掌」示范讲解
无桥力、无肘底力,更无惊弹劲……原来也可以示范长桥发力与两桥不归随手转!在大陆教拳这么好浑吗?!
隨師20載,今天終於得到掌門師父認可,正式拜入東江周家螳螂派成為門下弟子。
東江周家螳螂派高階散手傳授
功夫不论中外,一切没有功力、没有传承的模仿,都是“垃圾”!
农历二月初八,释迦牟尼佛出家纪念日,练练「佛手」吧
换劲!失眠!燥狂!控制……
2米2坤甸棍点击黑豆
我的第一位中国内地徒弟,也是一位硬拉、深蹲各200公斤的大力士
实用南螳螂箭拳扭曲金属勺子
感恩有一班可爱万分的徒弟仔
2024年一搏成名国术会首站掠影