既然是执念，干嘛要急着放下？
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孩子为什么不尊重父母？
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父母不能越过自己去善待孩子
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带着问题，找问题。你看到的永远是问题
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夫妻之间可以改变对方吗？
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在道理层面，人和人无法沟通
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消失的父亲，失控的孩子
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最害怕被抛弃的人，天天都被自己抛弃
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为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难？
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疼痛的时候，不要逃离或抛弃自己
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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孩子天天说活着没意思，家长怎么对待？
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孩子正在替大人们生病
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能否允许这份痛苦帮助你成长？
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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内心有很多声音时，该听谁的？
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着眼长远的能力，能训练吗？
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知识能在哪些层面上改变命运？
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一个从孤苦绝望的情绪中解锁的故事
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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对自己越嫌弃，内耗就越严重
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界
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只有智慧能化解最深的痛苦
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为什么说ZS并不能带来解脱？
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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什么是道，什么是德？
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从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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通过一颗葡萄干，体验“活在当下”有多么美妙
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谁不是伤痕累累过完一生的？
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父母与儿女，如何相互接纳又彼此独立？
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世界上最危险的致幻剂叫做情绪
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情绪一来就方寸大乱？试试这三步
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一呼一吸、一点一滴，都饱含着生命的乳汁
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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与身心的疼痛感一起呼吸
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为什么99%的人都不快乐？
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处理情绪最快的方法，就是不处理