京东 11.11 红包
着眼长远的能力，能训练吗？
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一个痛苦的人需要痛苦来喂养
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其实每个人都天生神力
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你是活着，还是被活着？
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太用力的人生，是个吃人的黑洞
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遇到负能量太强的人怎么相处
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像大禹治水一样，为突发情绪找泄洪口
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面对苦难并从中提炼心力，这是可以学习的
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跟外界关系最差的时候，是对外界需求最多的时候
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消极、暴躁的人怎么变得积极、温和？
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无休止的内耗，是现代人逃不出的噩梦
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情绪一来就方寸大乱？试试这三步
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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不安全感从何而来？是谁需要安全感？
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轻断食与心理疗愈：在微饿中遇见内在的富足
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追求名利成就的同时，请回来守护好生命之根—国庆五日止语静观营小记
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比自我实现更重要的，是自我关照
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觉知并不是控制情绪的武器
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孩子自残自伤是在释放ZS信号吗？
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你的想法，才不管你的死活
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没有人能定义你是谁，连你自己也不可以
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因为我本来就很完美
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孩子天天说活着没意思，家长怎么对待？
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从心理层面来理解，为什么很多人忍不住要抽烟？
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一扇门正在关闭，另一扇门正在开启……
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为什么有人贩卖焦虑会成功？
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一个活生生的人，哪能轻易被定义？
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从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
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向鸭子学习空无
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能否允许这份痛苦帮助你成长？
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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自己都活得焦躁迷茫，哪有心思生娃养娃
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疏通情绪，这可能是最清晰明了也最涨功夫的办法
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随时随地去看见和支持自己内在的状态
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被噪音所扰时，试试这样练心力。—— 第三期心力训练营8月28号开始。欢迎有缘人同行。【本期训练营重点】1、直面痛苦2、在生命中练习用心，而不用力。
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当一个人老是在问怎么办的时候，他要的并不是办法
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手机、游戏有时是一种保护策略
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在孤独中回归内在家园
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牺牲自己，注定无法真诚地生活
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时刻需要成就感？说明深受情绪所控
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离婚，也是一次重要的成长机会