京东 11.11 红包
2023-07-13/周四，暑假第12天。我那天打错字了，应该是什么都练只会让你更快乐
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【补档】婚纱体验馆
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2023-04-13/周四，强制关机两天，继续划水
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2023-07-01/周六，再坚持一天就是暑假啦✌🏻
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2023-07-08/周六，暑假第7天，好无聊哦🙄
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2023-08-13/周日，暑假第43天。拳打脚踢👊🏻🦶
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2023-04-07/周五，100个哑铃波比（8㎏5个，5㎏15个，3㎏80个，5个不好的引体）
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2024-03-12/周二
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2023-09-05/周二，快乐的一天🤫
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2023-07-04/周二，暑假第三天
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2023-03-30/周四，迷迷瞪瞪又是一天
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2023-08-11/周五，暑假第41天，暴躁的日子
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2023-08-26/周六，暑假第56天，开学倒计时了😃
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2023-04-23/周日。回归跟练🐖
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2023-11-20/周一！冲啊，安格斯厚牛堡🍔
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2023-04-18/周二，虎卧撑
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2024-02-13/周二，跳绳第30天。35岁，156.5㎝/60㎏
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2023-07-16/周日，暑假第15天。扛狼扛狼扛狼扛...
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2024-02-03/周六，跳绳第23天。
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2024-01-25/周四，跳绳第14天
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2023-03-23/周四。蹲一下吃一个肉松小贝，今天吃不完了
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2023-05-24/周三，每天坚持划水，10年以后也是大师了🌚🌚
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2023-04-24/周一，今天准备点两杯奶茶💞🤞
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2023-03-31/周五，3🈷️再见👋🏻
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2023-09-08/周五。你不用样样优秀，平凡普通也很棒，特别棒👍🏻
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2023-03-27/周一，虾🦐练
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2023-04-03/周一，出门两天回家了，哦吼~还是自己的狗窝有幸福感❤️
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2022-09-07晨练
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2023-12-21/周四，周四不疯狂
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2024-02-11/周日，跳绳第28天
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2024-01-23/周二，跳绳第12天
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2023-10-10/周二。各退步一个😲
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2023-09-21/周四。2㎏手臂塑型跟练
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2023-08-23/周三，暑假第53天。休息了几天陪儿子去割了毛母质瘤，健康能吃😏
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2023-11-09/周四。接娃前练40分钟
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2023-05-08/周一，10㎏波比，一个动作管一天🌚🌚
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2024-03-26/周二，麦麦日
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2023-04/05周三，瞎练，练完吃火锅😁
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2023-10-20/周五。间歇性emo，窝在家里
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2024-02-26/周一，跳绳第43天，大杂烩
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2023-04-17/周一，尝试了5✖️5，小胖几表示很难😓