两个小白，实战，无删减版。。其中一个只上了2节课，一个上了1个月课。
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一个视频，让小白更清晰的去学习巴西柔术，慢慢提高自己的实战能力。（课堂日志串讲）
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能看懂这个视频的，跳墙水平提高一个段位。。
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前两个都比较简单，最后一个有点难，还得勤加练习啊
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雪地里被1.9米，100+，大级别徒弟三角绞降服。很开心。（白带无差，级别冠军）
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和一群1.85以上大级别实战，什么感觉？？最大的1.9米，110公斤。
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差点窒息～白带徒弟VS蓝带师父实战……
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冰天雪地之中～疯玩巴西柔术～轻实战。。南方的小伙伴们没体验过吧。欢迎来我们东北玩。。
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和230斤壮汉轻柔实战训练
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巴西柔术互相成就……被大徒弟降服了！
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白带阶段必会的两个技术
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【全368集】强推！2024最细自学手机视频剪辑教程，看完就会！别再走弯路了，逼自己一个月学完，从0基础小白到视频剪辑大神只要这套就够了！
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欺负小女生系列（轻柔）50公斤对68公斤轻实战
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两个月减脂塑形的，只有练过的人才知道多辛苦。。当然，我不节食，正常训练。
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夏天了无道服轻柔系列…与散打兄弟轻柔
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沉浸式观看，小级别对大级别巴西柔术实战视频。最终用的这个技术，学员们还没学。。
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被小帅哥教练差点抡死飞。。核心力量，手臂力量超强。
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【祝由术】道医符箓课程 从0基础到入门实战进阶
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60多公斤对战100多公斤二番战。
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师徒大战之力量局。
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巴西柔术基础斗牛到南北位置，一种解决思路。。
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【自媒体剪辑必学】剪映专业版教程，适合零基础小白到精通进阶教程
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深德拉中的X防守扫技，连菠萝儿拿背。。在此感谢老王老师的教学……
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深德拉技术里，转骑乘优势位置。这是去年去年王老师的技术分享。。大家可以关注老王柔术课堂随记。。
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这么教，还能学不会？？
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前两个大级别，其中一个没起来，最后一个小级别只能用特殊方式了……
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1200公里，10多个小时的路程，就为了不能白来一趟，参加了午夜场的比赛，我虽输了比赛，但我徒弟赢得了冠军。osss，加油兄弟。未来可期。。
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68公斤蓝带复仇110公斤白带。真的很难再降服他了，
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轻柔之被练了1星期的白带降服。
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女子卧推力量训练，目前30公斤两个。
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巴西柔术基础斗牛过腿系列斗牛过腿（6）课堂日志
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来自摔跤手的摔法教学，感谢宋教练。巴西柔术选手的摔法是必修课。。
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和120公斤大级别轻柔实战欢乐多。。最后犯规降服。。
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面对1.92米的低体脂的健身教练，一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
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白带1段对战3段无差对战。
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擒拿的精髓没人讲？那我可教了啊