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京东 11.11 红包
疯狂掉秤‼️减脂的朋友别错过的刮油神汤❗️今日份给姐妹们整理了6款减脂汤,都很简单又好喝呢,晚餐不知道吃啥,喝减脂汤也不错呀~
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100种汤的做法(7)鸡蛋菌菇豆腐汤,低卡高蛋白,鲜美好喝不长肉❗️10分钟搞定~
手抓饼的神仙吃法,晚餐不知道吃什么,来个蔬菜手抓饼吧!外酥里嫩,吃一口就上瘾,做法简单好吃又减脂,喜欢的不要错过呀~
100种汤的做法(11)今天分享减脂低卡汤菌菇火腿豆腐汤。居家办公第五天,渔夫在无法捕鱼时,就会修补他的网,在这段看似停滞不前的日子,你可以休息但不要什么都不做
催经大法|姨妈推迟|月经量少|痛经1.玫瑰山楂红糖茶,姨妈出走必喝~2.制污穴,制污穴有疏通中焦瘀滞、促进气血生化的作用,催大姨妈有奇效。
100种汤的做法(1)番茄豆腐娃娃菜汤‼️减脂低卡,可代晚餐~
饺子皮的神仙吃法—蔬菜卷❗️好吃到停不下来~蔬菜吃到饱,减脂低卡又美味‼️
莲藕花生猪骨汤,巨好喝,营养美味,汤汁鲜美,连喝三碗都不够,这也是一道功效特别多的养生汤,做法简单。功效:补中益气、养血健骨、补血养颜、生津养胃~
今天推荐一款祛湿汤,夏天湿气重的姐妹要更加注意健脾祛湿,红豆薏仁水可以有效祛湿,也可以起到健脾的功效。做法超简单,女生常喝好处多多哦,喜欢的不要错过呀~
家人吃过一次,让我出去开店,拿着这个配方不用出门吃麻辣拌,喜欢吃什么就放什么食材,做法简单又好吃。,喜欢的不要错过呀~
滋阴降燥食疗方—冬瓜瑶柱老鸭汤阴虚的表现:容易疲惫、失眠多梦、心烦气躁、咽干口燥、女性还会表现出经少。阴虚的朋友用食疗的方法给自己滋阴、润燥、降火。
番茄豆腐牛肉汤|开胃解腻|低脂低卡天热没胃口,可以试试番茄豆腐牛肉汤,番茄做汤底开胃解腻,清淡又营养。宝宝没胃口的可以安排起来,减脂期的姐妹也试一试吧~
羊肚菌山药排骨汤|美容护肤|补气调经羊肚菌和山药都是性平、味甘的食材,两者搭配起到健脾养胃、补肾固精的作用。
手撕柠檬鸡,酸辣开胃菜,做法简单又好吃~
一周一炖|补中益气|养血安神|补脾益胃|滋阴补肾桂圆红枣乌鸡汤具有温补的效果,可以改善女生贫血症状,适合体质虚弱的女生,在月经前后吃桂圆红枣乌鸡汤,有补血效果
100种汤的做法(4)番茄土豆牛肉汤~汤汁浓稠,酸甜爽口,真的巨好喝!
100种汤的做法(9)㊙️2022年还不会煮银耳羹的看这里,只需要简单几步就能做出胶原满满的银耳羹,滋阴养颜,喝出好气色。女生长期喝银耳汤好处多多哦!
秋冬暖胃番茄玉米猪骨汤,超好喝番茄玉米猪骨汤,一口下去暖乎乎又美味,太好喝啦~
广式祛湿骨头汤|祛湿|利水消肿|清热解暑三伏天多吃三瓜:冬瓜、苦瓜、丝瓜,今天这款冬瓜薏米骨头汤,是夏日解暑必备,排毒养颜去水肿,低脂低卡,好喝又不胖。
这汤真的好喝,被网友安利的减脂汤:玉米冬瓜牛肉丸汤~减脂低卡又好喝哦,冬瓜这样做超好吃,晚上不怕频繁上厕所的可以多吃点~
100种汤的做法(8)酸汤饺子皮,多少次早起就为了这一口,百吃不厌❗️早起吃上一碗酸甜爽口的酸汤饺子皮,好吃到连汤汁都喝光光,强烈推荐给你们~
五分钟搞定一碗热腾腾的面。早起吃上一碗酸甜爽口的酸汤刀削面,好吃到连汤汁都喝光光,强烈推荐给你们。
祛湿茶|健脾祛湿|补中益气|生津止渴苓桂术甘汤来自张仲景的《金匮要略》中的一个祛湿鼻祖名方。我在这个基础上加了生姜和红枣,没那么难喝,建议早上饮用~
裙带菜豆腐牛肉汤|补铁|促进钙吸收今天分享的这道汤,鲜美好喝,大人小孩都适合,小朋友多喝还可以促进钙吸收,长高高哦~
裙带菜补钙汤|促进大脑发育|增进食欲食材:玉米、裙带菜、胡萝卜、排骨宝宝不爱吃饭,可以多煲这个汤,补钙又增进食欲~
人间烟火气,最抚凡人心~最近总是下雨,宅家包饺子,煮米线,做法简单,大人小孩都爱吃~
100种汤的做法(3)竹荪鸡汤~3月的第一碗鸡汤,鲜美又养生!
一周一炖|滋阴养颜|补血|补肾|美容养颜|抗衰老。乌鸡加入鱼胶,具有补血、美容养颜、补肾、抗衰老的功效,也是一款不错的备孕汤。爱自己是终身浪漫的开始,520快乐
秋季咳嗽食疗方|川贝炖雪梨|清肺止咳川贝炖雪梨适合风热咳嗽和肺热咳嗽,川贝和雪梨都是凉性,具有清热润肺、止咳的作用。
秋天的第一只梭子蟹,蟹肉米线,蟹寒,大家吃蟹的时候可以加点姜一起炒或煮~
苹果莲子瘦肉汤|滋阴润燥|健脾开胃~秋天万物收敛,燥气重,肺经当令,这时候应该“减辛增酸,以养肝气”~苹果含有丰富的维生素C,莲子安心养神、清热降火。
安神助眠汤|养心安神|清热除烦|助睡眠夏天心烦失眠,可常喝酸枣仁排骨汤。一到夏天就会容易情绪烦躁、心神不宁,这道酸枣仁排骨汤,具有清热除烦,宁心安神的功效。
夏日降火汤|清热解暑|消食止泻|滋补天热没胃口,煲一锅清热解暑的莲藕绿豆猪骨汤,清热解暑,开胃去火。绿豆有清热解暑作用,莲藕有消食止泻作用。
90后养生记|秋天有三燥(肺燥、肠燥、皮肤燥),会吃银耳就能消~秋天有三燥,都要靠滋阴来解决,我们滋阴首先是滋养阴肺。
三豆饮|清热祛湿|利水消肿|健脾补肾|祛痘夏天有热症时,可以辅助三豆饮来辅助治疗热症,特别是肝火旺以及肝火引起的痘痘,每天两杯特别有效。
电饭煲闷饭,懒人的福音,简单又美味~今天不煲汤啦,来个懒人电饭煲闷饭吧,工作日没空做饭的试试吧,真的很好吃又方便~
百吃不厌酸汤水饺,饺子这么煮连汤汁都不剩!这饺子真是我吃过最好吃的,没胃口来一碗酸辣饺子最好,连汤汁都不剩,做法超简单,五分钟搞定晚餐~
海鲜砂锅粥,鲜甜养胃,鲜掉眉毛,这个砂锅粥一锅都不够我吃,做法也简单~自己做的料足特别鲜甜,养胃早餐首选,记得早起吃早餐哦~
夏日解暑必备养生汤|清热解毒|滋阴润燥|祛痘夏天身体容易感到乏力,这款汤里苦瓜的苦味能让身体恢复活力,同时加入马蹄更清爽。
板栗山药鸡汤|滋阴养血|提高免疫力秋天比较干燥,大家可以多喝点汤汤水水,滋阴润燥~
顺时养生|冬吃萝卜|春天不生病