【斌辰力量举】硬拉核心技术——创造张力而不是寻找张力
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用最简单的方法去纠正深蹲硬拉不平衡
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深蹲大重量就一锤子买卖，而高次数意味着你要在痛苦中轮回！
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硬拉420kg！打破中国记录～徐哥中国的海英拉！国服第一 18英寸阿波罗轮轴硬拉
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【斌辰力量举】刚学低杆深蹲的人经常犯这个错误
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深蹲细节——一招解决“飞肘”
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传统如何转相扑？思路是一周两拉，传统大重量训练保持力量、增肌增肌，而相扑小重量打磨技术，每周加重，两个月后，一般会相扑超越传统，就像这位，供大家借鉴
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550KG力量 此刻你就在我身上出现吧
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很多人正在用错误的方式构建张力，硬拉纠错，看完相信你能有所启发！
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【Jesus】硬拉382.5公斤2次
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严格药检，总成绩817.5kg何渭斌亚太力量举挑战赛夺冠（打破IPF亚洲105kg级深蹲记录）
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所谓“力量举”选手就只练深蹲卧推硬拉吗？
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参加完斌辰力量举培训以后
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力量举小妹妹相扑硬拉110kgx4，目标国内女子力量举冠军
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斌辰力量举优秀学员90kg选手小贺训练总成绩突破700kg
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这是可能国内力量举比赛中出现的最严重的损伤，事隔四个月，叶书晨首次谈及当时受伤情况和感受，他表示不会放弃力量举，我们期待他能尽快回到赛场！
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