自由泳2+2的配合游进！
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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弱侧呼吸如何去练？
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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怎么找背发力的感受？
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视线也会影响到我们的呼吸！
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一个小细节还真有一定的差异！
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如何让核心肌群收紧？
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什么是带腿？什么是打腿？
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蝶泳配合呼吸出不来？
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游泳收腹怎么做？
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怎么拿三角板打腿？三角板你拿对了吗？
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初学蝶泳配合的时候头手出不来怎么办？
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送肩前伸的时机是什么时候呢？
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游泳中的收腹应该如何做？
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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S划手路径是什么样的呢？
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鞭状踢腿如何才能获得更多的动能？
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蝶泳移臂入水时身体往水下钻的问题！
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仰泳移臂小臂弯曲的问题！
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改进问题也需要注意细节上的问题！
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高肘移臂看似简单也最容易出现别肩和损伤
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游泳的呼吸应该如何做？
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蝶泳移臂难出水？
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蝶泳抓抱完后一定是向后推水！
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为什么会出现顶肩的问题？
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蝶泳的压胸你做对了吗？
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通过一个小训练让蝶泳的手腿配合上！
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蝶泳腿翘臀与提臀的区别！
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游泳中吸肚子和收腹有什么区别？
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游泳腰疼的原因！
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蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉！
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看似简单的蝶泳移臂你做对了吗？
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千万别游长距离蛙泳
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初学仰泳哪个指头先入水？
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快速游其实也有很多细节，这里简单说一下！
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游泳过程中你有注意过手掌的形态吗？
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？
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蝶泳腿训练的小细节注意一下！