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试探步接虚晃投篮教学,感谢大家支持,如果觉得我的教学视频哪里不足评论区留言,感觉不错请点赞支持,谢谢大家,篮球经验继续和大家分享
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记住细节,反复练习。
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
如何造犯规?欢迎评论区留言,下节讲解
投篮假动作和正常比赛一样,慢,稳,快,节奏变化多样。
急停跳投教学
如何正确破解挡拆
如何接过顶球,需要技巧。如何传过顶球,欢迎留言评论
后撤步三分何时练,欢迎大家评论留言
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
转身细节教学
实战防暗肘,欢迎评论留言
内线用经验进攻,不要蛮干
如何合球压腕投篮
突破脚步教学,突破更快。
投篮细节
卡哇伊防守绝学
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
接上期视频,内线插步教学
投篮拨球非常重要,球不转动,出手不柔和,运行轨迹也不稳定。
投篮时,食指控制方向,很重要。
球反弹时转身,转身就走。
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
后转身技术教学
三步跨步勾手教学
如何正确无球跑位
欧洲步左手上篮教学
试探步教学,面框做试探步,身体重心下降,举球虚晃。
如何做一个好的传球手
如何打好前锋
篮下强攻教学
拉杆上篮有多种,后期教学。
内线梦幻脚步技术教学
突破时启动步,一招学会,超级实用
如何正确去盖帽
家乡话讲防守细节,大家能听出山东哪的吗?
篮球防守撤凳子教学,顶,撤,掏,合理运用。
内线小防大无球抢位教学
欧洲步上篮教学
转身投篮技术教学
接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学