京东 11.11 红包
2022.9.13——七岁的第一场球，终于有点成人打网球的模样了
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感受一下核心发力——大力不一定出奇迹，光靠胳膊抡是没法把球打实打透的，换个方式，找找身体在前，胳膊在后，把拍头甩出去的感觉。。
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2024.3.31——反手突然开窍了。。。知道下拍头了，小臂会折叠了，终于不横着抡了。真是让人抓狂的娃。
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2022.9.7——网球打到爽，是可以干到凌晨12点滴。可惜技不如人，被虐的不要不要的
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2022.9.12——稳定的正手
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2022.5.20---观课，试打。。。龙江停课很久了，小盆友球不能断，今天带去试课了，不出所料，我们家又是最小。
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2022.9.18——纠正跑偏的反手
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2022.10.24——夜打，中老年菜鸡互啄
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往前发力的核心是送肘——纠结直臂正手or曲臂正手？构建正确的发力构架，往前而不是往左发力才是目的。对小盆友曲臂正手似乎更能控制发力的方向，所以纠正一下蛮好。。。
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2022.4.9——绕圈正手
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2022.3.8--正手半开放步伐的引拍纠正。
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2022.8.1---早一点切进球的轨迹内，在球后面等着＆过分转体拉拍坏处多
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这网球啊，打着打着就长大了——2021.7.19龙江第一节网球课vs2023.4.2五台山第一次校训
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【打球可以不帅，躲球一定要快】——训练可以转圈起飞，可以美白搓灰，可以不带耳朵，可以漫不经心，但躲球一定要快，老爹是镇砸，疼！
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2023.9.1——药球热身
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2024.1.6——开放式正手。教练说关闭式正手最后一块短板是右脚碾地发力不够，转胯虚。做了不少练习，感觉还是下身力量不够。索性打打开放式，右脚发力更直接
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直臂正手vs曲臂正手——看似美丽的直臂正手，对小盆友其实很不友好，可怜我们这位天生直臂正手的小盆友，现在学雨刷动作果然遇见了困难，直臂vs曲臂，改还是不改？
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【成长的烦恼】——小时候教球是填鸭，现在有自主意识，开始纠结为什么你们讲的一定是对的，我的就是错的，然后自己不停在尝试各种动作，所以球打的稀碎，诶。。。没辙
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2022.9.9夜里被人虐，白天虐别人——今天找了个90后小伙子，原本以又要被虐了，结果一不小心我虐了一把他。。。。
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老视频2022.6.4——打球滴小惊喜，天空飞来一只鸟
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2022.4.1——底线30回合互拉挑战
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2022.5.23第一次外训复课记录
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2023.6.27——稚鸟初飞。第一次跟五年级大哥哥一起训练，感受一下不一样的训练方式和节奏。
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2023.9.9第一次参加正式网球比赛。虽然一轮游，三个光蛋，不过网球这玩意，只有亲身经历才知道训练和比赛之间的鸿沟有多难跨越，打的不错，继续努力，继续加油！
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换了新教练，最近一直在细微调整正手动作，核心发力，减少手臂参与，直臂，翻拍，向前发力，收拍过大。。。跟着教练我也学了不少，专业教练对击球的理解是不一样
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2023.1.5——球场发球第一课。。。还是侧旋容易
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2022.1.14.任小豆的第一堂发球课
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2022.7.25——启动步伐纠错
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2023.4.25——最近想改现代正手，但是直臂找不到支撑点，发不上力。翻来覆去很久，现在感觉持拍保证肘部90°，曲臂击球好像蛮舒服的。
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2022.3.3——第一次在球场和爸爸打对球
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二月网球随记——反手喂球＆体会正手连续击球的节奏
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改进正手——小拉拍，在身体侧面完成击球。优点：稳定性，反应速度，方向控制效果立竿见影。缺点：有时候球放的太靠前会够不着。
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2021.7.12龙江网球学校入学体测
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2022.6.24滑步，滑步，要滑步
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【网球的玄学】为什么固定球打得好，一跑动作就变形？
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2023.4.28——狗屎一样的动作，屡教不改。傻子劲大吧，还蛮能跑的。不知道跟谁学的，现在边打还边吼，再这么乌七八糟的轰下去，真的么得朋友了。
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2024年的夏天即将过去，天天泡球场的好日子过一天少一天了，总的来说，有付出就有收获，具体总结下周在做吧。今天就mark一下。。。。
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2021.6.28 小蛙跳，深蹲纠正大腿发力不一致，扣膝盖问题。引拍加紧双臂增加稳定和力量。开拍问题需要后期纠正
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2023.4.9——正手远距离跑动接球。。。。先正常跑，再上左脚变侧身，小碎步同时拉拍，站稳了打。。。诶，小盆友步伐基本功太弱了。
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2022.8.4——用腿发力，重心顶上去
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2022.9——四点球＆正手位反手＆反手位正手