V
主页
你有这些不好的投篮准备习惯吗?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
同时掌握两种投篮,注意这一个细节就够了
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
又帅又能打的四种坠步突破方式
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
投篮手肘外拐,要改吗?为什么?
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
投篮起球夹大臂?这人说的真新鲜
顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
二段式投篮必须练习的起球技巧
不是哥们儿,你投三分不跳的?!
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
5种投篮训练,增强稳定性!
投篮的平衡稳定如何训练?简单几招,高效提高!
练好投篮比什么都重要
投篮具体怎么练?进阶练命中率!
面对一打一时候,观察防守站位,选择自己习惯的投篮撤步方式。
一段式投篮的合球细细细细节
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
守转攻如果会这一招,教练不可能把你换下场
先屈髋还是先屈膝?一起来掌握投篮蓄力的逻辑!
浅浅的实战一下~日常实战集锦
合球投篮的时机把握结合脚步的控制,看懂等于赚到这节课
投篮需要刻意追求3个90°吗?我认为不必要
加以训练 想不准都难
对抗的最高境界——四两拨千斤
想成为进攻多面手,就必须学会阅读防守
“他用后仰跳投得分”
口袋坠步——升阶控球技巧练习
学会转髋以后,你会自然而然的学会它…
二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别?
赵维伦 GF 投篮特训
这招真的太香了!
投篮和立定跳远有什么关系?
低运球试试这么练,让你的球性强化事半功倍
你必须知道的变向误导脚步细节
这么实用简单的脚步,一定要用倒球场上。
胯体变向用的好,突破过人没烦恼