京东 11.11 红包
投篮的平衡稳定如何训练？简单几招，高效提高！
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平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
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顺步突破不再走步，你需要注意这个细节！
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伸髋顶肘同步练，结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容！
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
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投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
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伸髋发力如何练习？这条视频告诉你
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投篮具体怎么练？进阶练命中率！
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先屈髋还是先屈膝？一起来掌握投篮蓄力的逻辑！
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同时掌握两种投篮，注意这一个细节就够了
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惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
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投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
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投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
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你想把防守定在原地吗？
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投篮发力手该如何去训练？这个视频告诉你答案！
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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阅读防守的技巧 你知道多少
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投篮和立定跳远有什么关系？
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你想更加高效的提升控球能力吗？
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3-4岁小朋友刚接触篮球，一定要做这些训练！
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投篮手型-固定是正道
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四大基础变向的基本功强化
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别？
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学会转髋以后，你会自然而然的学会它…
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教你停的稳，投的准！
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这你想打球丑都丑不下来
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
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进阶和新手都值得一看，让你的投篮细节更加到位！
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先学会思路，变招衔接还有很多…
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变向误导该如何运用才能发挥其最大功效？这篇干货您请瞧好
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投不到三分？这个细节或许是你一直忽略的…
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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一段式投篮的合球细细细细节
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你必须掌握的三种转身过人