对抗的最高境界——四两拨千斤
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为什么你的变向过人总过了个寂寞？
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又帅又能打的四种坠步突破方式
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胯体变向——实战比赛的变向过人利器
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先屈髋还是先屈膝？一起来掌握投篮蓄力的逻辑！
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如何学会欧文般丝滑的转身过人？悄悄告诉你这个细节...
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运球节奏怎么练？几个热身动作就帮你搞定！
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运球状态下的三威胁——坠步
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投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
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惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
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四大基础变向的基本功强化
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投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
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阅读防守的技巧 你知道多少
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同时掌握两种投篮，注意这一个细节就够了
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口袋坠步——升阶控球技巧练习
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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守转攻如果会这一招，教练不可能把你换下场
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投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
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据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
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你想把防守定在原地吗？
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简单明了，欧洲步的几种延伸变化
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为什么悬浮运球重要？多一秒阅读多一个机会
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风骚转身过人你想拥有吗？加上这些连招让它更具威胁更实用
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教你停的稳，投的准！
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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用极短的篇幅，点透你胯下过人的究极细节！
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平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
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你必须掌握的三种转身过人
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投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
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想学过人？这个动作值得你掌握！
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打篮球脚步不灵活？肢体不协调？这几套动作能拯救你！
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伸髋顶肘同步练，结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容！
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快把抛投终结加入你的进攻武器库！
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伸髋发力如何练习？这条视频告诉你
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胯下过人怎么练？训练中做加法，让你的动作发挥有更多的衔接和可能性
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一段式投篮必练手部动作
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胯体变向用的好，突破过人没烦恼
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当我准起来，我自己都怕(都是蒙的)
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了