京东 11.11 红包
大家看一下这些走步吗？欢迎评论
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
45度跳步突破，大家看一下走步吗？
...
防止走步，除了降低重心，就是迈脚同时放球，不是先放球在上脚，容易被断，更不是上脚后再放球，容易走步 。
...
实战防暗肘，欢迎评论留言
...
如何打好前锋
...
走步就是走步，一定按规则来。
...
后撤步三分何时练，欢迎大家评论留言
...
球反弹时转身，转身就走。
...
如何合球压腕投篮
...
内外线都是相通的，多练。
...
突破时应在什么距离开始变向突破？
...
如何挑篮，一要让球转起来，首先手指会拨球，二要动作协调舒展。多练吧！
...
如何抢前场篮板球，细节决定成败
...
锋线无球跑位的几种方法
...
卡哇伊防守绝学
...
只要一晃动对手，对手不动加速突破，动的话变相加速突破，就是这么简单 多练！
...
如何单防对方快攻
...
内线假动作
...
急停跳投教学
...
拿球后如何防止被切球
...
约老师经典脚步，实战干货。多练
...
对比一下两种投篮那种更省力？
...
外转身技术教学
...
周末了，放松娱乐一下
...
接球顺势进攻二教学，加奈特，邓肯，绝学
...
如何解决贴身防守
...
内线梦幻脚步技术教学
...
为什么被冒，越害怕越容易被盖冒
...
做人要有情商，打球要有球商。
...
如何对抗制造空间，多练，体会发力
...
篮下如何（点）晃起防守者
...
投篮训练，在家训练即可。
...
如何防止被切求掏球
...
投篮旋转细节，投篮旋转和上篮旋转是有区别的。
...
内线要位被断，主要是手的原因
...
快攻二打一传球教学二
...
转身跳投脚步非常重要，如果想要稳定命中率，多练
...
交叉步和顺步突破使用区别，多加练习，熟练运用
...
篮球广视角，进攻广视角，防守广视角。今天和大家一块学一下
...
如何身体对抗上篮
...
突破不了的原因？