两个月成为球队主力-第一天
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
《60天成为球队小腿》第一期-训练基调
...
足球个人训练精选集一(在家跟练,完整时长2小时) 更新中...
...
0基础入门级教学 22个学踢足球开始练的基本功球感动作
...
【中字】这10个基础动作能让你的控球行云流水
...
两个月成为球队主力，第三十一天，盘带与力量训练⚽️⚽️⚽️
...
第七天 爆发力速度练习
...
在家就可以练的六个控球动作
...
《两个月成为球队主力》第十二天
...
一个月练成球队主力 来咯
...
《两个月成为球队主力》第十一天，坚持就是胜利！
...
【实测有效】一小时学会颠球
...
十种足球的步法练习，你都练过吗
...
足球教学｜学不会颠球？一定是犯了这几个错误
...
19种对墙传接，这是你成为中场大师的第一步
...
《两个月练成球队主力》系列1 控球 （原创不易）
...
核心训练
...
五个动作练习球感，快练起来吧💪💪💪
...
【足球技巧】10分钟室内控球训练
...
初学者不要练什么花里胡哨的过人动作了，先练好脚下基本功
...
台风来了兄弟们，这两天转战室内⚽️
...
你带球烫脚吗？那就来做这3个训练！
...
【中字】别瞎练了！成功而高效的足球个人训练应该是这样的...
...
中场必备十种控球动作
...
第十九天，台风来了也得练⚽️⚽️⚽️
...
30天打上主力｜协调性强化练习
...
第二天，加油！
...
五种绕杆动作教学，你会哪几种？
...
《两个月成为球队主力》第九天
...
小空间内八种过人练习⚽️⚽️⚽️
...
《暑假足球训练计划》第一天
...
足球球感训练 基础＋进阶
...
这样你学会了吗？
...
第十七天，今天只练传接球
...
传接球至关重要，停球低一下一定要练好！
...
《两个月成为球队主力》第六天
...
第十五天，精进盘带的拉球、拨球扣球水平
...
第二十四天足球基本功训练，传球练习
...
假动作练习基础＋进阶
...
第二十二天，盘带的组合动作⚽️⚽️⚽️
...
油炸丸子不能跳