没状态，随便练啦
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23.5.16
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自从看到她, 我就爱上了这项运动
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23.6.9
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去了一个新场，真的不好用
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背日，上呀
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练背日
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肩胸臂日，加油干呀
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壮熊瑜伽球搞起
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23.6.10腿日
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找到了呢
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背日，今天没啥力气
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腿日，不是很想练
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夏日撸铁
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背日，腰围努力吐吐气67.5
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臀日，练到没有上臀感觉
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恢复肩训练，昨天按摩捏得肩现在都疼
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花生猪，咬死了我第一只羊毛毡
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健康的一顿，才可以在第二天吃炸鸡
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只做力量中束的哑铃侧平举
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今天没能炸起来
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背日，越来越大吧！
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蹭到大佬带练！背日！
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就练胸
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23.6.8背日
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只要足够努力
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用最细的弹力绳能上5个，徒手只能1.5个
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流浪啊咪0616
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臀推稍稍能150公斤做组啦
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5.17臀腿日
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在家看男友拼高达，还是我送的生日礼物
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背日，肩胛骨灵活度要加练
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背日，背开始好看啦～
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来呀，来玩呀～
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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请把喇叭打开，最舒服的吧唧嘴，猫条咬破洞了
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今天自带教练练背，完全不用摆阵上片
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吃起来吃起来!
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练个小背背
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疯狂蹲腿，结果拍照只拍肩的一天