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从心理学上讲,此所谓相反疗法。
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情志疗法
多刮手上的青筋,预防很多问题
手掌处的青筋,提示心脑血管有问题,一看便知。
每个人每年必须感冒这样身体才好,感冒了只要多喝热的生姜水即可
每天早睡自然醒,自愈疾病不是问题
中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的道理。情志疗法丰富多彩,妙趣横生。千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感。
筋出槽,不能使劲。找到那根筋,左右搓一搓,看它往哪边是变平变软的就固定住,活动手。
中医神奇的情志疗法(喜怒哀乐皆是药)
关于熬中药的细节这篇音频文章讲清楚,以后你就会熬中药了
失眠的原因是因为晚睡
运动疗法 干活治失眠
肺热的真相是肺寒
气血升上来,身体就会自己自愈自己
身体调养后会出现自愈的情况,这时候体内会排出身体多余的东西,出现一些症状,这时候去检查往往会当做病治疗,反而制止了自愈修复的过程
•通治各种肥胖的自疗法:推腹法、走路法、早睡早起
神奇的米汤。跟西方学不一样的老祖宗理论
牙龈萎缩怎么调理,那就是早睡
晚上的饮食对睡眠特别重要,当你用了很多种方法还是睡不好,不妨试试空腹睡觉
人间原来是十九层?
中风脑梗康复整体按摩手法
你绝对想不到你的每一个念头每一个想法,都能创造奇迹,你信身体会痊愈他就会痊愈
病由心生,病也有心灭
你可别小看你自己的自愈力
自己也可以做保健养生油,用来全身刮痧特别好
每天在床上做13个动作,这位老中医活了141岁
凸起的尾巴骨怎么复位?
所以功法不分高下,但是心法却有一条,在这里能分高下,制心一处,无事不办,看你是不是真的用心一点,这一点像滴水,像钉子,能够穿破岩石,钉下木板,可把顽固的疾病撬动
陈皮的4大好处,可以搞定气机不通,可以搞定痰湿,可以通降胃气,我们身体里的郁堵,不就是这些吗?
当你掌握了这个秘密,那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。
一种不一样的走路方式,就能矫正脊柱
冬天冷有冬天冷的道理,冬天冷才正常,才对身体好
最简治脑梗先兆。脑梗先兆,按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
因果是有轮回的
头顶,偏头痛,后头痛,游走痛的。手指调理法
气滞血瘀,所以长成瘤子,要疏通气血,必须里应外合。里面通过药物,从内部瓦解病邪敌人;外面要通过转呼啦圈,旋转腰部气机,活动整体。
焦虑的人,都有这个通病
唱歌跳舞打太极是一种药,拿起锄头干活也是一种药,空气好的地方呼吸也是一种药
小儿这样做,保证少感冒不生病
关于煮中药服中药,这10个关键点一定要知道。
骨质疏松要补钙,钙从何处来?三方面:一是要呼吸有阳光的空气,阳光是生化万物的根基;二是要服用有补肾作用的食物,如核桃;三是要有必要的运动锻炼。