从心理学上讲，此所谓相反疗法。
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情志疗法
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多刮手上的青筋，预防很多问题
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手掌处的青筋，提示心脑血管有问题，一看便知。
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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每天早睡自然醒，自愈疾病不是问题
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中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的道理。情志疗法丰富多彩，妙趣横生。千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感。
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筋出槽，不能使劲。找到那根筋，左右搓一搓，看它往哪边是变平变软的就固定住，活动手。
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中医神奇的情志疗法（喜怒哀乐皆是药）
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关于熬中药的细节这篇音频文章讲清楚，以后你就会熬中药了
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失眠的原因是因为晚睡
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运动疗法 干活治失眠
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肺热的真相是肺寒
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气血升上来，身体就会自己自愈自己
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身体调养后会出现自愈的情况，这时候体内会排出身体多余的东西，出现一些症状，这时候去检查往往会当做病治疗，反而制止了自愈修复的过程
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•通治各种肥胖的自疗法：推腹法、走路法、早睡早起
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神奇的米汤。跟西方学不一样的老祖宗理论
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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晚上的饮食对睡眠特别重要，当你用了很多种方法还是睡不好，不妨试试空腹睡觉
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人间原来是十九层？
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中风脑梗康复整体按摩手法
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你绝对想不到你的每一个念头每一个想法，都能创造奇迹，你信身体会痊愈他就会痊愈
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病由心生，病也有心灭
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你可别小看你自己的自愈力
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自己也可以做保健养生油，用来全身刮痧特别好
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每天在床上做13个动作，这位老中医活了141岁
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凸起的尾巴骨怎么复位？
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所以功法不分高下，但是心法却有一条，在这里能分高下，制心一处，无事不办，看你是不是真的用心一点，这一点像滴水，像钉子，能够穿破岩石，钉下木板，可把顽固的疾病撬动
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陈皮的4大好处，可以搞定气机不通，可以搞定痰湿，可以通降胃气，我们身体里的郁堵，不就是这些吗？
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当你掌握了这个秘密，那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。
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一种不一样的走路方式，就能矫正脊柱
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冬天冷有冬天冷的道理，冬天冷才正常，才对身体好
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最简治脑梗先兆。脑梗先兆，按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
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因果是有轮回的
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头顶，偏头痛，后头痛，游走痛的。手指调理法
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气滞血瘀，所以长成瘤子，要疏通气血，必须里应外合。里面通过药物，从内部瓦解病邪敌人；外面要通过转呼啦圈，旋转腰部气机，活动整体。
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焦虑的人，都有这个通病
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唱歌跳舞打太极是一种药，拿起锄头干活也是一种药，空气好的地方呼吸也是一种药
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小儿这样做，保证少感冒不生病
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关于煮中药服中药，这10个关键点一定要知道。
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骨质疏松要补钙，钙从何处来？三方面：一是要呼吸有阳光的空气，阳光是生化万物的根基；二是要服用有补肾作用的食物，如核桃；三是要有必要的运动锻炼。