太极拳练丹田，让小肠能量飙升！
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丹田在哪里？
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为什么要把气收回丹田？
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体会丹田，可操作！
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科研惠及更多大众。一套有医学科研成果的养生功法，回归传统养生功法，带你疏通经络，调整情绪，补充能量，提升免疫力。欢迎转发分享，整套学习效果更佳，欢迎咨询💪💪
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太极生活
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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跟星太极一起练，中华养生很简单——双手托天理三焦，三焦通则百脉通。
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跟着星太极一起练，中华养生很简单——培元浑圆桩，这个桩是通过姿势调整使周身通畅，达浑身圆融一体状态下神形合一、精神内守、神气内敛[抱拳][玫瑰]
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太极生活
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脚下轻灵，劲发弹抖，刚柔并济。星太极总教官郭昌武老师#太极生活#太极拳
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不可不知的人体丹田
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太极生活
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体会丹田，可操作（二）
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星太极宝藏男孩——翁老师，语言已经不能阻碍我们想传播太极，传播中华养生功法的决心。[抱拳][玫瑰]太极是中国的，更是世界的[加油][加油]
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太极娃娃
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太极生活
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太极生活
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版（标准口令字幕），适合初学者跟练，超长视频，建议点赞收藏，慢慢欣赏
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唱歌气息稳，太极有妙招
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太极拳☯️您值得拥有。人身难得，中土难生，好好感悟老祖宗给我们留下的瑰宝，外练筋骨皮，内敛一口气。在习拳的过程中配上呼吸吐纳，完成体内循环，吐故纳新[抱拳]
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太极生活
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太极生活
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张老师说:控制气息，我有太极。
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从前车马很慢，一生只够做一事。如今繁华世界，弱水三千，我们只愿取太极☯️这一瓢。[嘿哈][嘿哈][嘿哈]带着热爱向前冲的一群人儿。[抱拳]
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星太极：让更多人受益于太极☯️复星艺术中心
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太极生活
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星太极会员俱乐部一月一会，一起站个桩收功
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《24式简化太极拳》正向全套演练#日常晨练随拍#享受运动带来快乐#全民健身你我同行
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太极生活
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太极预防老年痴呆
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帕金森病小贴士，希望更多人关注帕金森人群，关注星太极太极抗帕公益项目，让更多帕友受益太极☯️
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跟着星太极一起练，中华养生很简单——八段锦，撰拳怒目增气力。具有肝气疏泄、强健筋骨的功效
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跟着星太极一起练，中华养生很简单——松静桩。松则气血流通，静则阳气内生。容易失眠的小伙伴看过来，星太极助您深度好睡眠。[666]
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体教222 陈孝墙
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太极公益，益起fly
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太极助老
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星太极-太极拳辅助治疗帕金森病公益项目520直播互动，帕友同学说：
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太极进校园
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跟着星太极练，中华养生很简单——八段锦，调理脾胃须单举。疏通中焦气机，强脾健胃，同时对手臂和肩颈酸痛也有缓解作用。