体会丹田，可操作！
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丹田在哪里？
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习练太极拳时丹田的位置。
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体会丹田，可操作（二）
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为什么要把气收回丹田？
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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张师兄给太极馆的师兄弟们带来一首天边。清唱如此浑厚，打个广告，这十年打太极，丹田养的好[强][强][强]
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太极是什么？看了秒懂！
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太极拳练丹田，让小肠能量飙升！
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不可不知的人体丹田
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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张老师说:控制气息，我有太极。
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杨式太极拳的开胯练法
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星太极同学有话说😜，健步如飞，吃嘛嘛香[强]，新一代不仅卷娃还得卷爸妈，送来星太极认真学习，身心兼修，从此再也不用担心爸妈的健康问题了[憨笑][抱拳]
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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