20240312第716次锻炼打卡，很多人说我瘦了
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20220727第321次晨练打卡，坐着证明我不瘦
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20240204第693次锻炼打卡，继续加油
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20240603第783次锻炼打卡，去过了周围所有浴室，最终选择每次来这家搓澡
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20220628第292次晨练打卡
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20220713第308次晨练打卡，昨天竟然穿了内裤去坐地铁
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20240701第805次锻炼打卡，今天穿了一条无囊袋老式内裤。
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20240119第684次锻炼打卡，肚子一点都没小，只是核心好了一点。
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20220707第301次晨练打卡，每天锻炼成为习惯
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20220429第234次晨练打卡
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20230214第474次晨练打卡
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早上护肤，中午锻炼，中年男人的日常
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钻穿地球第137天，中秋月圆祝学弟们幸福安康
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20240513第767次锻炼打卡，最近体重又维持稳定了，需要突破
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20240901第882次锻炼打卡，手臂还是太弱了
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20230731第594次打卡，晚上在家喝了半斤52度的白酒，既然锻炼了就不控制饮食了。
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413次打卡，周五的锻炼
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宽肩窄腰
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20240620第796次锻炼打卡，今天发两个打卡视频，做一下对比，你们觉得哪个状态看着更好。
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20230802第595次锻炼打卡，说我磁化我是不是要停止练胸了
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20230616第565次打卡，要不要找个卖内裤的网店合作一下
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409次打卡，打卡不重要，锻炼才重要。
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20240822第847次锻炼打卡，为什么没人告诉我你们说的是小米辣
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20240510第765次锻炼打卡，不用私信了，我把链接放评论区置顶了
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20240122第685次锻炼打卡，粉丝建议黑色
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20240911第891次锻炼打卡，努力增肌
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20240815第843次锻炼打卡，有些东西要慎入，因为没法二手出
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20240523第776次锻炼打卡，明天继续加油
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20230810第601次打卡
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20240228第705次锻炼打卡，体重还能掉几天
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20230319第502次打卡，今天差点忘了发，昨天忘了发
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20230429第531次打卡，昨天锻炼没打卡
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解释一下为什么最近没打卡
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20240507第762次锻炼打卡，练完第一组才想起来昨天还没打卡
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20240505第760次锻炼打卡，5天吃了三顿自助，估计又要重几斤了吧
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20240301第707次锻炼打卡，相对于锻炼的结果，目前很享受锻炼的过程
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20240501第757次锻炼打卡，假期就简单记录一下
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24111锻炼不要求快，求稳。不然容易受伤丨紫色运动背心+短瑜伽裤+周六野20170313
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今日健身打卡
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20240329第730次锻炼打卡，周末又要改善饮食了
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盘点x男主角36