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超强前水平,12个神级街健动作!
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街健基础动作大全 练这些就够了
神级 单 杠 动作!纵使失败千万次,也一往无前,直至成功
双力臂大神合集, 完成这些动作需要多少汗水啊!!
哪个动作更帅?
当力量举女孩遇上街健大神?
女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
街健大佬52岁的状态,可以打败多少同龄人
练腹的王炸动作,其它都黯然失色!
每一个动作都万中无一!这就是天赋吧!
核心超高动作挑战,练就钢铁般核心
梦中的街健场地,太美了
热爱是所有的理由和答案
最新版本的 太空步 ,需要很强的协调能力
纯街健肌肉 同级别谁能与我一战
弹力带练肱三和小臂
弹力带训练系列,随时随地练胸肌!
弹射双力臂?这个小学生什么水平?
90kg引体向上过头什么水平
街健大佬扮猪吃老虎,海滩上惊呆众人
单杠有风险,耍帅需谨慎,街健也要注意安全啊!
双力臂与深握练习
【onizuka_ns】前水平
徒手健身动作库,健身入门2
美 背 欣 赏,最喜欢哪个背?(附上几个练背的好动作)
窄距双力臂,尝试了一次不建议练,对手腕太不友好了
弹力带练胳膊,弹力带练爆你的肱二头肌
真水平引体之弹力带的使用
纯街健有这样的背 能不嚣张吗😈还有谁?
还想 锁 我 喉!我上吊都死不了的!(危险动作,请勿模仿!)
好久不练,又学会双力臂了,还真是一个技巧性的动作
奇迹般地动作
双力臂!现在也许可以说自己真正的学会了双力臂!!
双力臂有点意思了,继续完善动作!
上斜卧推50㎏够了吗
这就是小时候的超人吧!街健神童
我平常是这么练前水平的
183的身高确实费劲啊
字 面 意 义 上 的 街 头 健 身
五年街健及街健负重所能达到的身材(无器械)
街健,挑战极限!