京东 11.11 红包
中华武术基本功教学（十六）正压腿，请关注收藏。
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中华武术基本功（十三）仆步，请学习点赞收藏。
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中华武术基本功教学（十五）式虚步，请坚持打卡。
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中华武术基本功教学（十八）劈叉，练好基本功，请打卡学习。
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中华武术基本功（五），前俯腰的训练方法，请关注收藏。
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中华武术基本功教学（八）提膝转腰。
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中华武术基本功训练教学（十）翻腰，请关注收藏。
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中华武术基本功教学，步的训练（十一）弓步，请学习和收藏。
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武当太极云手基础评解（三），请学习收藏。