京东 11.11 红包
健身也是一个又肝又氪的游戏，好在版本更新慢！不然真玩不动（比如曾经的DNF……我已经是个被淘汰的的冒险家）
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抱歉了各位，凑活看吧！今天是划水的一天վ'ᴗ' ի
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适合打乳环吗，给点意见
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小小50kg拿下！ 就这还有人说我训练划水摸鱼……
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买到一件隐身衣，太厉害了
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不可辜负
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阳了多久能训练呢？
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这种水平的教练。一小时多少钱合适呢
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分享一个训练后……快速回复的方法（有效恢复精神力）
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冬天里的脂包肌！ 又一场大雪，步行去健身房摔好几次
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无题
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21岁小伙“掰头一下”
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训练……不只是做做样子哦
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恢复训练第三天
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今天也有好好训练啊
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呐……又发现一个精神氮泵
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躺不平……卷不赢 这种心态才是最折磨的！ 训练要有热情和血性啊
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祝大家中秋团圆，快乐！以后少练俯卧撑吧，没啥用，太轻松了◔.̮◔✧
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今天训练很简单，简单到感觉像是在划水！
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浴室战神！教练们的又一次训练进步！
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绑肘的磨合期
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凡人的修仙……炼体
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腹肌真不练的
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总要有一个在路上……
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训练搭档
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今日训练结束
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又是一个练胸日
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每天干的事就是……训练
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今日状态！ 还有点小感冒！
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一周没更新了，我可不是偷懒啊
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好羡慕那些啥都能吃的人，健身越往后越能体现出，能吃就是天赋啊
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只要辅助足够多，我敢上1吨೭(˵ˉ̴͒ꇴˉ̴͒˵)౨
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说实话，奥德彪拉的香蕉感觉都比这重
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阳后两周，体重终于回来了！
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训练结束
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5人一起练胸，练一组歇4分钟
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林肯冒险家让您堵车不再枯燥
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好久没做哈克了， 感觉很舒服！体重也长点了！冬天就是容易长体重，骗自己长的是肌肉吧😎
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细狗本狗了
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保持好状态，成为常态
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休息好＝进步快＝薄肌