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【油管千万博主】7分钟 晨间冥想 - 缓解压力迎接新一天
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7分钟冥想练习,清晨习惯养成,唤醒全身,在忙碌的一天里为自己留出几分钟的时间,感受身与心得连接,缓解焦虑和压力,为生活带来更多积极的正能量。
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