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京东 11.11 红包
先学会思路,变招衔接还有很多…
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
二段式投篮必须练习的起球技巧
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
又帅又能打的四种坠步突破方式
一段式投篮必练手部动作
投篮需要刻意追求3个90°吗?我认为不必要
浅浅的实战一下~日常实战集锦
你想把防守定在原地吗?
变向误导都有哪些细节?
你必须掌握的三种转身过人
阅读防守的技巧 你知道多少
手型、发力的辅助练习,巩固强化的同时找到投篮准心
伸髋顶肘同步练,结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容!
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
先屈髋还是先屈膝?一起来掌握投篮蓄力的逻辑!
合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
投篮具体怎么练?进阶练命中率!
口袋坠步——升阶控球技巧练习
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
惯性和平衡是相辅相成的,控制惯性同样也是投篮的学问!
打篮球还不知道如何进行热身?
合球投篮的时机把握结合脚步的控制,看懂等于赚到这节课
出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
你有什么1v1的实用好招推荐嘛?
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
你想更加高效的提升控球能力吗?
为什么悬浮运球重要?多一秒阅读多一个机会
投篮起球夹大臂?这人说的真新鲜
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成为球场指挥官的必备技能!
低运球试试这么练,让你的球性强化事半功倍
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效?这篇干货您请瞧好
这招真的太香了!
对于篮球 如果你想进步 想变强 付出任何努力都没有借口
沉浸式运球训练
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
守转攻如果会这一招,教练不可能把你换下场
辅助手总发力?不知道放哪儿?一个视频帮你解决!