惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
投篮的平衡稳定如何训练？简单几招，高效提高！
...
投篮具体怎么练？入门先练控制！
...
平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
...
投篮下蹲起球？下蹲不起球？谁对？谁错？
...
一段式投篮必练手部动作
...
投篮具体怎么练？进阶练命中率！
...
合球投篮的时机把握结合脚步的控制，看懂等于赚到这节课
...
投篮具体怎么练？终极目标练稳定性！
...
伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
...
投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
...
投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
...
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
...
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效？这篇干货您请瞧好
...
进阶和新手都值得一看，让你的投篮细节更加到位！
...
顶级小孩暴打成年人！！第二集！！场面再次燃爆！
...
为什么你的变向过人总过了个寂寞？
...
顺步突破不再走步，你需要注意这个细节！
...
学会这套进攻招式，打球无敌！
...
投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
...
教你停的稳，投的准！
...
打篮球脚步不灵活？肢体不协调？这几套动作能拯救你！
...
投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
...
二段式投篮必须练习的起球技巧
...
投篮发力手该如何去训练？这个视频告诉你答案！
...
什么？投篮手感也是可以练的？你知道的太晚了！
...
你要的合球练习和运球投篮衔接都在这儿了！
...
“你擅长中投，也投中了世界上最长的两分”
...
下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
...
先学会思路，变招衔接还有很多…
...
这是谁最常用的球场绝活？
...
又帅又能打的四种坠步突破方式
...
只用一个发力细节 修正你的投篮手肘外拐问题
...
拯救你的运球基本功！
...
你必须掌握的三种转身过人
...
你有投篮手感慢热期吗？
...
胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
...
你必须知道的变向误导脚步细节
...
口袋坠步——升阶控球技巧练习
...
一个能把防守“定住”的转身脚步
...
变向误导都有哪些细节？