京东 11.11 红包
阅读防守的技巧 你知道多少
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你想把防守定在原地吗？
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先屈髋还是先屈膝？一起来掌握投篮蓄力的逻辑！
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二段式投篮必须练习的起球技巧
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投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
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一个能把防守“定住”的转身脚步
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平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
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投篮具体怎么练？进阶练命中率！
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投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
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同时掌握两种投篮，注意这一个细节就够了
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投篮的平衡稳定如何训练？简单几招，高效提高！
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投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
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先学会思路，变招衔接还有很多…
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一个很“细”的过人脚步
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这招用的好，绝对打防守一个措手不及
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为什么悬浮运球重要？多一秒阅读多一个机会
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你必须掌握的三种转身过人
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辅助手总发力？不知道放哪儿？一个视频帮你解决！
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伸髋顶肘同步练，结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容！
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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变向误导该如何运用才能发挥其最大功效？这篇干货您请瞧好
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一段式投篮必练手部动作
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学会转髋以后，你会自然而然的学会它…
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如何学会欧文般丝滑的转身过人？悄悄告诉你这个细节...
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
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四大基础变向的基本功强化
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二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别？
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你必须知道的变向误导脚步细节
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投篮具体怎么练？终极目标练稳定性！
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口袋坠步——升阶控球技巧练习
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
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风骚转身过人你想拥有吗？加上这些连招让它更具威胁更实用
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出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
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这招真的太香了！
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为什么你的变向过人总过了个寂寞？
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投不到三分？这个细节或许是你一直忽略的…
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投篮具体怎么练？入门先练控制！
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想学过人？这个动作值得你掌握！
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又帅又能打的四种坠步突破方式