V
主页
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效?这篇干货您请瞧好
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
变向误导都有哪些细节?
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
投篮发力的闭环——顶肘,解决你90%的力传导问题
过人干货教学
四大基础变向的基本功强化
为什么你的变向过人总过了个寂寞?
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
又帅又能打的四种坠步突破方式
投篮的平衡稳定如何训练?简单几招,高效提高!
先屈髋还是先屈膝?一起来掌握投篮蓄力的逻辑!
投篮具体怎么练?进阶练命中率!
你必须掌握的三种转身过人
你必须知道的变向误导脚步细节
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
这才是过人啊,铁铁们!!!
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
简单明了,欧洲步的几种延伸变化
对抗的最高境界——四两拨千斤
同时掌握两种投篮,注意这一个细节就够了
胯下过人怎么练?训练中做加法,让你的动作发挥有更多的衔接和可能性
简单实用的误导胯下还不快练起来!
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
投篮需要刻意追求3个90°吗?我认为不必要
常见的3种胯下变向过人,你的招牌是哪一个? #篮球教学 #篮球干货
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
拖曳步如何运用才能成为过人万金油?
打篮球脚步不灵活?肢体不协调?这几套动作能拯救你!
二段式投篮必须练习的起球技巧
低运球试试这么练,让你的球性强化事半功倍
胯下运球总打腿怎么办?这个辅助练习超级有用!
防守这么近怎么还敢体前变向?看看库里怎么做!
胯体变向用的好,突破过人没烦恼
你想把防守定在原地吗?
练习变向过人的很好用方法
投篮发力手该如何去训练?这个视频告诉你答案!
投不到三分?这个细节或许是你一直忽略的…