第125个，广州公安体测，训练7天提高63秒，505-403，身高172，体重78。㊗️ 面试顺利，成功加入广州警队
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上海公安备考20号体测的，训练七天，身高175，体重180斤，今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当！
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甘肃公安补录体测1000米，考场通过率仅10%，阳了还是对大家体能影响特别大，身高174 体重62kg，一周5分40-4分52，很可惜
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江苏公安体测1000米，175身高190斤大体重，训练11天，5分-4分03顺利通过
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第115个，1000米体测一周提高37秒！山东考生，身高180，体重75公斤，最近一次1000米5分，训练一周，自测4分23秒！
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第112个，广东体测提前达标，提高32秒！女生800米，身高174，体重71公斤，之前肺功能比较差，3月10-3月17，训练7天，4分47秒提高到4分15秒
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公安体测1000米未通过，178/189斤，5分30-4分43，3.26训练-4.2号体测，体重大提高会慢一点，时间有点紧这次
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辽宁体测800米通过，身高162体重130，15号-21号，训练5天，4分50-4分17，老学员今年面试加油
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国考铁路公安体测，7.6-7.10，5天训练，5分30水分比较多，身材也标准，所以提高了72秒！
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第108个广东省考体测通过！提高45秒！身高180，体重75，4分50-4分05，说是没伤病，实际上训练前就胫骨前肌疼的严重了，中间停训，合理安排伤病处理
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第116个公安体测1000米，训练7天提高70秒，210斤大体重，从6分20提高到5分10秒，中间训练完成质量非常不错，所以这周训练提高的比较多，继续加油！
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第104个公安体测1000米，广东省考学员2月17-2月24日，训练7天。30 岁175cm，大体重 180斤， 4分50-4分25，提高25秒。
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江苏公安体测1000米差几秒没过，210斤大体重，5分40-4分30左右，训练一周，再提前点跟着训练就好了，太可惜
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河北公安体测，800米顺利通过，训练一周，5分-4:12左右吧，没给看成绩。非常客气的警花，祝面试顺利
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(补发六月数据)山东公安体测顺利通过，女生800，体重150斤，训练时间比较久，因为之前自己跑伤了，很多时间都用来恢复养伤。三周时间训练，5分30-4分01
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四川下半年公安体测，考试前自测达标，4分53-4分14，7天提高39秒身高173cm，体重70.5kg
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河北公安体测，800米7天训练4:50-4:09
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(补发六月数据)山东公安体测顺利通过，面试综合成绩差了点，4分58提高到4分11，训练时间9号到22号。
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辽宁省考公安体测备考。176，138斤，训练7天，从5分提高到4分12。24号正式体测，稳稳当当了。
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公安体测800米通过,提高33秒
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第118个公安体测800米。广东体测，女生，身高158，体重46公斤，初始成绩4分50秒，周一开始训练，今天测试800米4分09。(实际成绩在4分05以内)
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安徽公安体测1000米自测达标，4分45-4分18，没有全力跑完，考试会比自测更快，基本体测没问题了，面试加油！
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第111个，弹跳摸高达标，广东公安体测，弹跳9天提高5cm！刚好延期了，继续按训练内容干！接下来一周争取再提2cm！
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第122个山东省考备考中，7天训练课提高49秒，25岁身高170cm体重78公斤，800米5分钟。今天自测达标跑了4分11，科学训练，努力付出就有回报！！
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(补发六月数据)31岁，身高190，体重188斤，最近一次1000米4分50秒。18号开始训练，考试跑了3分50。比较拼！
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辽宁公安体测，1000米，7天训练提高50秒，5分-4分10。考场没尽力跑，够用就行。
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山西公安体测，1000米，未通过，训练12天。6分-4:30，差了10秒，体重大，也很不容易了
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河南公安体测备考，大体重7天提高24秒
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江苏公安体测1000米备考，190斤，七天训练，4分47-4分22，考前达标！
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第113个公安体测，女警花一枚，800米训练7天提高24秒，4分50-4分26秒，疫情原因只能跑地下车库100米场地，影响了训练效果，很接近了，继续加油
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山西公安体测800米通过，七天训练5分47-4分20擦线通过，考试拼，不放弃出奇迹！面试加油
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吉林公安体测，800米，一周提高47秒
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公安体测没通过，差10秒，年龄22，身高174，体重62-63，成绩5分40训练时间5天考试4分35，考场很拼了，找到我训练太晚了，可惜了
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浙江公安体测1000米差1秒未通过，1米8，240斤，5分-4分26，训练10天，中间伤痛停跑，大体重确实难挺多，来年减重再加油！
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给好朋友准备的公安体测1000米训练课，175/172斤，5分14-4分19，7天训练提高55秒！山西省考备考自测达标
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江苏公安体测1000米，185/240斤，4分55-4分20通过体测，真不容易[强]
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北京市考公安体测通过，可惜第一名也通过了，身高183，体重178，成绩5分10，7天时间提高到4分16
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甘肃公安体测，1000米提高101秒！
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天津公安体测，下午场，通过4人，挂了1人(扭拉伤)
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陕西公安体测，800米提高42秒顺利通过
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湖南公安体测800米备考，年龄21岁，身高168，体重64kg，一周5分-4分20，提前达标[好的][好的]