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京东 11.11 红包
绝美!女生一定要练背,背薄一寸,年轻十岁
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因为人体的后表链筋膜是从额头开始,练背不仅能挺拔体态,还能提拉面部,所以经常练背的女生看起来要比同龄人年轻3-5岁。 今天带大家练一节5分钟快速瘦后背,坐着练习,每天练习2-4次,练习1周变化就比较明显了,并且人更挺拔了,体态也变好了
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