V
主页
放松自在在水下 | 最大深度5米
发布人
水下放松的艺术
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
[天天硬事5200期]——01 美国鲍威尔松口降息,哈里斯外交政策公布,美国21世纪的根本战略对手到底是谁 02 中国水下通讯技术取得突破,美国海权优势在丧失
【中文音声 男性向】专属女仆的解压服务…痛吗?#情景模拟
游泳时双腿下沉,那是基本功没有练好!快来了解水平漂浮技巧!
三个练习,帮助你从平蛙晋级到波蛙
自由泳跟着练——发展水下水上的高肘姿势
把握四个要素,学习水下倒立行走
游泳呼吸原理:肺内保留多少气体?在水下持续吐气还是憋气?
游好自由泳二次腿,一个重要的事情是要确保打腿时机的准确
游自由泳时,让我们很快感到精疲力竭的5大原因
自由泳展示|配合游、日常练习
7分钟看懂自由泳呼吸技术
用数据说话:揭秘世界冠军玛吉•麦克尼尔的水下仰卧海豚腿的一些细微技术特征
仰泳三项宝藏练习,助你成功进阶!
让自由泳游得更快更轻松的4个小提示
自由泳水下划臂推水阶段七项练习
自由泳水下划水在什么位置结束?2分钟让你get这个小技巧
用游泳数据,探讨更快的水下海豚式打腿技术
有效改善游泳呼吸的三个重点
为什么你的自由泳不流畅,学会释放你的自然节奏
四式泳姿酷炫展示
游自由泳身体不直,来回扭动,你需要破解三个方面的问题
如何更快地游仰泳和自由泳 | 提高出水技术
游泳技术一问一答:游自由泳时,应该直视池底还是略微向前看?
自由泳手臂入水前伸过浅、过深,都会影响划水,合适的深度告诉你
自由泳换气动作真的是“转”头吗?
游泳练习水下实拍|自由泳
自由泳指尖划水移臂,练习放松手臂、控住位置,节省体力
见证神奇的一幕:一只手指引发水中的漩涡
点评自由泳——划水技术缺陷
厌倦了糟糕的泳姿,想要发展有效的自由泳?五点建议你要听一听
如何在自由泳移臂中保持动量,减少能耗,推荐给大家三步练习
教你一招,让你在10分钟内提升游泳表现,突破上限
一个视频让你看懂轻松和不轻松的自由泳有什么不同
国外一位 99 岁的老奶奶,打破了同年龄组的多项游泳世界纪录
轻松游泳的诀窍
自由泳翻滚转身超慢动作,技术细节讲解
进行水中平衡练习,提高核心力量和稳定性,打造完美高效游泳姿态
一天一个练习:自由泳身体位置练习
自由泳腿部下沉?一个极佳的水中平衡练习可以帮助到你
提高自由泳技术练习单元| 单手引导侧身打腿,培养良好的身体姿势