V
主页
轻松游泳的诀窍
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
游泳时双腿下沉,那是基本功没有练好!快来了解水平漂浮技巧!
水中自救|踩水一小时的诀窍
最具观赏性的男子4x100自由泳接力,实速全程水下视角
自由泳保持身体水平的诀窍
成年人游自由泳,容易导致肩膀损伤的10个技术动作
梦觉教游泳:游蛙泳换气困难怎么办?
自由泳划水过宽或划水过窄的原因及影响
优美泳姿慢速展示
揭晓自由泳四个常见问题,让自由泳更流畅更省力
没有时间学游泳?11步速成法让你在30分钟内学会游泳,技能加倍!
自由泳半镜呼吸技术及错误动作展示
水下海豚腿更加高效的四点提示
2分钟get自由泳技术小知识:划水时手腕和手的位置
想要游出专业水平吗?那你需要知道什么是真正的高肘抱水
自由泳如何正确的抱水?了解错误动作,可以让你更好地掌握技巧
掌握自由泳换气的高级技巧,必练手放在体侧的单臂分解
游泳技术一问一答:自由泳换气,头什么时候开始向外转?
潘展乐|Bet On Me|“你该赌我赢”
游泳进入瓶颈期,提升困难?除了改进技术,我们还可以做10件事情
自由泳五项专业练习,提高技术动作、节奏和水感
蝶泳四项练习
自由泳2次、4次、6次腿的打法及配合时机
蝶泳的身体波浪起伏你做对了吗?四类错误类型对照检查一下吧!
自由泳手臂入水后,如何实现在肩膀延长线上笔直伸展
自由泳三次划臂一次换气的呼气节奏,你知道吗?
超慢速展示四种竞技泳姿转身技术
自由泳手部动作三个错误,检查你的入水点、手形和掌心朝向
平滑流畅的自由泳技术(含巡航游、轻松、中速、冲刺游泳数据)
自由泳水下划水在什么位置结束?2分钟让你get这个小技巧
前交叉自由泳换气时机慢速展示
纠正自由泳换气时机和节奏问题的三个高级别练习
自由泳、仰泳翻滚转身|多角度慢速展示|游泳运动员的训练
提高蝶泳腿技术,你要360度全方位练习,用眼睛看到你的进步!
自由泳打腿三点提示
自由泳的身体姿势|平衡练习
点评自由泳—自由泳百米提速20秒的三个改变
自由泳打腿三项练习
自由泳手臂技术动作(一)
水中核心平衡控制能力训练
游50米,你能有多快?