【引体42天】还是那句话，觉得我哪儿做错欢迎私信。虽然你们说得对，但我弱，无法做标准，这是很现实的。还有嘴没把门的，我去前两天视频又看到了，我直接骂了，取关最好
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【引体练习】无辅助day3 今天的谢谢观看忘记加在结尾了，补充在标题！我赶紧睡觉了，明天还要早起
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【第五天】早该脱了
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【引体第十天】努力变成更好的我
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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家 装 单 杠 掉 落 实 录
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【引体16天】我好困，我还有作业，陷入悲伤
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【引体39天】假如没有健身，我的生活就像一坨狗屎。
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【引体23天】想去拍个骨骺线看看，没闭合我就疯狂跳绳跑步一段时间，争取窜一窜
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【引体13天】今天加个吊杆
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【引体45天】最近上火，鼻子天天有血还干燥，今天嘴唇也有点干燥了。而且！我屁股又长疖子，这都第三个了……还天天长屁股上，我不理解，我不理解
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给朋友们了解一下昨晚这件事
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【第七天】再不锻炼，我两个新粉要掉完了（）
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【引体44天】肌肉反应完全好啦，又可以开心锻炼啦，耶耶！大家今天锻炼了吗！
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【第四天】听取意见，努力不耸肩了。另，一想到还有作业，我剪视频的嘴角都沉重了( p′︵‵。)
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【引体练习day1】正式记录无辅助练习，这次只有离心练习
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【引体24天】想去夜跑，我瘦下来估计国色天香，想看看。今天尝尝澳洲引体
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【引体17天】家里插座断电了，麻了
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80kg退伍老兵参加学校引体比赛
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【引体29天】今天是2.9我的生日，给我评论句生日快乐吧！
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【健身房】第六天，看回放才发现我高位下拉后仰得太厉害了，怪怪。硬拉好像还是不太对劲……今天没练腿总觉得不得劲，哈哈
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零食很好吃，有种淡椰香和椰香，直顶上颚
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【引体练习】无辅助day4
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【引体练习】无辅助day2
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大学生体测前第一次练引体，居然还能拉30个
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我每天下班后练到想吐，质量却还是这么垃圾
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【引体】57 今日养生
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【跳舞】42 44 46天
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【引体26天】冷天，冷脚……
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学校引体比赛：20个借力引体
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当代虚弱女高中生的身体素质
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【健身房】第二天。硬拉没有收紧核心，尾椎骨疼⊙﹏⊙∥
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【锻炼】屁股还没好，做点别的小运动
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【健身房】第九天，不完全记录，今天有个男人对我说:“你这样已经比很多女孩强了。”我回:“我不要和女孩比，我和自己比。”
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【第三天】引体向上，调整点细节，希望练对地方
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【健身房】自主锻炼第一天 动作不标准，我知道，别骂了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ 以后改正
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女高中生｜背一句古文一个正手宽距引体向上
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我每天练到想吐质量还是如此垃圾
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【引体41天】我又长疖子了，倒霉鬼。没力气拉了，下放都用二头肌做了，感觉要撕裂了哈哈，去跳跳绳了。感觉我要拉起来得减脂，肥肉太多也影响我发挥╭(°A°`)╮
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你拉引体还是摇摇晃晃的吗，那根本练不到背啊！