京东 11.11 红包
【Caroline Girvan】EPIC：第29天等距+动态哑铃全身塑形训练（含腹肌）
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【Caroline Girvan】EPIC：第47天虐腿日 哑铃+自重超级组训练
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【Caroline Girvan】EPIC最终章：第18天泵感手臂+核心腹肌塑形（需哑铃）
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