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攀岩记录 5条v4
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几条v4
攀岩记录,2条v4两条v5
一条dyno v4
一条v4(6b)和一条简单v5(6c)
3条v5
limestone三条线v4 v4+ v5
一条v4+和v5+
抱石攀岩横移练习
攀岩十个月的新手日常上肢力量训练
20221229攀岩记录 3*6c
随便录的2条v4一条v5+
飞蛙万科v4
20221207 攀岩记录 5条6b(3条flash)1条6c指力
第二条软v6
攀岩记录 2条v5
20230722攀岩记录 2条v5
攀岩记录 2条v5
一条v5+
一条v5
20230719攀岩记录 两条v4一条v5
20230220 攀岩记录 一条指力v5
攀岩11个月,第一条v6!!!!
20230807 一条v5
成都万科两条v4
成都万科飞蛙一条v4
一条小v5
20230813攀岩记录 一条平衡v6
攀岩记录2条v5
20230917 攀岩记录 成都飞蛙4条v4
比较显背阔的一条6b+(库存)
攀岩恢复训练,飞蛙339第一条v4
随便更新点玩玩儿
吓得抖腿的静态V4
20230810 一条v5
0.8倍负重引体
引体向上攀岩版get
55kg负重引体,0.98倍自重
13个月,8mm引体get!
帮助攀岩变强的训练