京东 11.11 红包
一分钟带你了解美式橄榄球路线 快艾特你想打橄榄球的伙伴来看
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这套连招你学废了吗？快艾特单挑打不过你的软蛋来学学
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打腰旗橄榄球的真谛在于你必须要能跑能传 快艾特你还不会传球的好友学起来
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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三分钟充分理解橄榄球扔球发力原理 正确发力帮助你扔更快更远
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龙哥还是那个龙哥，hail Mary之王！
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路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
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太炸裂了！一场比赛，两次抄截！乌鸦对阵海盗的比赛中，马龙·亨普雷（Marlon Humphrey）完成两次抄截！
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魔鬼👹地步伐 如果你想要变快 脚步训练需要每天做起来 快艾特你的小伙伴一起Footwork
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启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少