打腰旗橄榄球的真谛在于你必须要能跑能传 快艾特你还不会传球的好友学起来
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【技能包EP2】扔球基本功训练1 快艾特你想学橄榄球的好友来
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橄榄球版【路人王】3⃣️EP1 1on1单挑 快艾特你的软蛋好友来单挑
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两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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打腰旗 进阶躲避 女孩子腰旗打得好 真的很帅
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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这套连招你学废了吗？快艾特单挑打不过你的软蛋来学学
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橄榄球的本质除了身体较量更是头脑的较量 快艾特你的防守线来看怎么小打大
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【腰旗🏈进阶训练】转髋躲闪1on1 腰旗实战进阶训练
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三分钟充分理解橄榄球扔球发力原理 正确发力帮助你扔更快更远
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面对这样的对手 你会怎么办？评论区告诉我
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【腰旗🏈进阶训练】腰旗高光转髋躲闪是这样炼成的
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四分卫发力无球训练方法 在家也能练习 快艾特你想学扔球的好友
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如果一个球价值1万刀，你会拼尽全力去接住吗？其实注意力在球上的飞扑真的不疼
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外接手的基本功是每天都要练习的 摆脱防守是接住球前的第一步 如果你没办法Open 四分卫是没法给你传球的
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橄榄球版【路人王】1on1单挑
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外接提升训练套餐 脚步+重心控制+摆脱
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路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
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怎样接橄榄球？正确的接球手型帮助你成为更好的外接手
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【打不过的小孩】🏈防守后卫正面教材 快艾特你能单挑他的好友出来
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红区最好用的路线之一 Slant&out 重心降下来是关键
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外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
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NFL球星tyreek hill说莱尔斯200米在装病，并扬言可以在百米中击败莱尔斯
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训练方法有了，剩下就是靠你自己的不断练习了先定个小目标接1000个球开始，你一定可以越接越稳
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外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
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做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
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请沉浸在橄榄球的氛围中不要自拔 并艾特你的好友一起来沉浸 成为猛男不是梦
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四分卫 后撤步节奏非常重要 用于阅读空位 拉开口袋中距离 协调出手节奏
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有种四分卫叫-从小就帅 快艾特你的另一半来看看你的孩子一定要打橄榄球🏈
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橄榄球接球训练基本功Drill1 多加训练摆脱黄油手
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【🏈新奇物推荐】PASSBACK 可以一个人玩的橄榄球🏈
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橄榄球版【路人王】第三弹EP2 一定要看到最后一个 快艾特你的好友来单挑
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一套连招带走对手全队 快艾特你还不会变向的好友来看看
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打橄榄球从小就要帅 快艾特你不够帅的好友来看看
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沉浸体验高中橄榄球队的超帅开场吧
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快艾特你身边的女孩子一起来打腰旗橄榄球 不愿意就给她看视频
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第一视角来感受一下🏈开场 快艾特你还没有打过橄榄球的好友点燃他
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Flag Football Swag腰旗橄榄球美式穿搭
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快艾特你球队的DB来好好学习一下什么叫防到位
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虽然都是真皮球Gameball 但真的有差异 不是每一个真皮球都可以用来打球