有人来学蝶泳了，你敢学我就敢教，三次练习进展神速，后续在制作中，
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【中字】24夏奥会 | 韩国解说女子100米蝶泳
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这样扶水线真的很危险！2个方法护你周全
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业余高手的养成：从蹬壁漂浮开始
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经过一段时间练习，打腿速度提高了一点点，测试一下
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三步学会蝶泳
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蛙泳入门，水中出发，的一套动作（对蝶泳的启蒙作用）
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1万米懒人蝶泳，维基蝶泳节奏感！
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解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
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来呀~快活呀🤭反正和海臀一起有大把时光
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美国游泳队反常一幕：夺冠后脸色大变！太吓人，网友：服药了？
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蝶泳完美技巧教学
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山东聊城暴雨导致严重内涝，有人游泳
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这位学员，你是来砸场子的吗？一位蛙泳学了一节半课就要学自由泳的天才学员，当她开始打腿的时候，我惊呆了！
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蛙泳速成秘诀，让你快速学会！
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小同学的第三次蝶泳练习，这一个月太难了，经历甲流，打疫苗，下课被老师留补课，才来游了三次，每次都要从头开始。我嗓子都快说冒烟了
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换气嘴里总是进水，有可能是吸气的时机太晚了
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动作节奏难掌握？用防水耳机轻松搞定！这ai生成的标题确实挺好
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50十米蝶泳过程中的三个阶段，有没有和我一样的
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第34课 垂直蝶腿解惑 为什么打的越快沉的越快 教你一个立竿见影的诀窍
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老头乐就是硬飘硬憋，
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男子4x100米自由泳接力：中国预赛第一进决赛，潘展乐再进47秒
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第27课 游泳里的“五把锁”
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中国队第二枚铜牌诞生！张雨霏女子100米蝶泳季军
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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最近的任务是让这个小伙的老年蝶变成真正的蝶，都一起游了一年了，也该可以四个泳姿都会游了
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长腿小姐姐的蝶泳毕业了，8节水下，附赠一节陆上。祝小姐姐游泳水平越来越好。
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当弱鸡戴上大号划水掌=一个戴着大号划水掌的弱鸡。选掌一定要量力而行
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《巴黎MorningCall》为什么覃海洋后半程游崩了
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70后秋裤大叔的陆上练习
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模仿大佬的无板抬头打腿，结果小丑就是我
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练习蝶泳换气的一点经验，可以先抬头后划手
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练习跳发的竹竿大法
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游泳会掉肌肉？那么这么游应该就可以不用担心了吧
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蝶泳练习。流畅了很多，不过好像推水不够果断，呼吸还是抬头过高。再练！
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《巴黎MorningCall》杨健怼脸解说张雨霏100米蝶泳决赛
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明天孩子就开学了，视频很难拍了，明天开始练打腿！
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蛙泳初学纠错，纯干！好好看！
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蝶泳水平提高，可能和最近单臂分解练习量增加有关，不盲目加强度，好好体会身体发力节奏，屁股已经可以轻松出水面了
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打腿练习和配合游时，打腿的状态完全不同，大佬们能不能给指点一下，为什么一到配合腿就散的这么厉害
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24年的目标，蝶泳提高个1，2秒