传统武术综合性打击动作
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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今天进行摔法技术教学：传统武术套路少林拳法六十掌中“前呼后应”技术动作，现代俗称：涮腿摔！
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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传统武术综合性打击动作
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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传统武术综合性打击动作
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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传统武术八极拳“将军摘盔”技术动作的地面实战运用教学，现代俗称“十字固”！喜欢就转发！
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传统武术《地龙拳》中“鳄鱼翻身”动作技术，俗称“起桥”。
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传统武术综合性打击动作
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
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我也有梦想，为了更加完美我们中华传统武术，我拜众家之长，综合搏击技术！感恩培养过我的每位前辈，你们给了我今天！
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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传统武术综合性打击动作
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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贵在坚持，年轻人更应该把握好自己！
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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鞭腿打击，为什么看上去很猛，力度却不大，我们从科学的角度，用运动力学的方法分析和讲解它的正确打击和力度。
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翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
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今天给自己班课堂教学连击拳法：下勾中勾上平勾，与我示范学员全国武术散打锦标赛季军潘寿彬！
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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30年前的录像资料，虽然已经模糊！但他是我的记忆，希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢！
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传统武术实战 肘法