我也有梦想，为了更加完美我们中华传统武术，我拜众家之长，综合搏击技术！感恩培养过我的每位前辈，你们给了我今天！
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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《飞龙18式八极拳》是我综合八极拳各家之长自我创编的，完整版适合家庭和办公室演练，喜欢就练起来！
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
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传统武术综合性打击动作
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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背后遇袭可以使用的办法
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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对侧踹退打击力的力学综合解析：技术打击力+蹬力前冲的加速度力+自身重力
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高手教你 背后被人抓肩如何应对
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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传统武术《鹰爪拳》中的“翻身挂劈腿”技术动作实战运用！
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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在俄罗斯几部影片，有幸成为领衔主演，节日想供大家欣赏，但我的播放权限目前只有一分钟，只能选不同电影武打片段了！
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这段视频是我92年在莫斯科训练视频与大家分享。时间太久又是从模拟磁带转过来的，非常的模糊，请大家包含！
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传统武术综合性打击动作
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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传统武术综合性打击动作
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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大家好！今天第一次开启武术套路的基础教学。本教学适应少儿和成人初学者，今天教学“冲拳”，欢迎大家关注与传播！
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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第一次在平台播出1990年我大战俄罗斯特种兵完整版小视频，感谢平台，感谢我的对手热尼亚，祝福大家如意！
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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今天向大家介绍三种传统武术技术动作的名称来源及应用，喜欢就转发！
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中国传统武术关节打击技术“反手擒拿”。
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翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
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今天第一次课视频教学，因为一分钟权限，来不及做不同方位技术拍摄和详细技术讲解，请谅解，今天教学太极抱球对抗运用
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！